Зелени ябълки, чисто здраве

По това време на годината зелените ябълки са едни от най-удобните плодове. Богато на витамини, минерали и фибри, яденето на ябълки ви носи много ползи.

Ябълките помагат за почистване на зъбите

Препоръчително е да ядете зелена ябълка на гладно сутрин. Ябълката ще стимулира производството на слюнка, ще намали броя на бактериите в устата и ще предотврати появата на кариес. Яденето на ябълка сутрин е необходимо, особено ако сте забравили да си измиете зъбите снощи

Отслабнете с помощта на ябълката сутрин

Ако ядете зелена ябълка веднага след като се събудите, ще можете да изгорите около 80 калории. Как е възможно? Високото съдържание на фибри помага за премахване на глада сутрин. В същото време този плод, консумиран веднага след събуждане, задвижва метаболизма ви.

Зелени ябълки, перфектният антиоксидант

Яденето на зелена ябълка сутрин помага на организма да се бори срещу клетъчните атаки, още от първите часове на деня. Редовната консумация намалява риска от сърдечни заболявания, инсулт и диабет.

Препоръки на AntenaPlay

ТО
М
М
J
V
С
д

20:30 ч.		Готвачи в Cutite
18:45 ч.		Брижит и Пастрами
8:00 вечерта.		Клетвата
23:45		Xtra Night Show
20:30 ч.		Готвачи в Cutite
22:00		Jador True
17:00		Директен достъп
17:30		CulTour
20:30 ч.		Готвачи в Cutite
22:30		жертва
9:00		Зорница
8:00 вечерта.		Мечтайте за любов
08:00		Ница с Ръзван и Дани
14:00		Булка
19:45 ч.		Доклад за шоубизнеса
22:00		ценнет
12:00		Наблюдател 12
20:30 ч.		екс фактор
22:00		Джани Кирита - Обучен в училището за живот
11:00 ч.		Baywatch
8:00 вечерта.		Познавам те от някъде
13:30 ч.		Булка
19:00 ч.		Обсерватория 19
18:45 ч.		Залепете майки джуджета
8:00 вечерта.		iUmor
8:00 вечерта.		узурпатор
13:00.		Най-якото на паркинга

Антена 1 започва снимките за Адела, нов фантастичен сериал, продуциран от Руксандра Йон и Dream Film Production.

Този сайт е създаден и управляван от Digital Antena Group. всички права запазени.