Зеленчуци или колбаси и малки здравословни храни това лято
Д-р Родика Цибеа, специалист по диабет, хранене и метаболитни заболявания/Снимка: MedLife
Лятото дойде и всички мислим за празници и барбекюта, пълни с малки и пържоли. От друга страна, лятото е сезонът, в който можем свободно да се наслаждаваме на пресни плодове и зеленчуци, а когато топлинната вълна ни боли в главата, сладоледът привлича вниманието ни от всички прозорци.
Не трябва да забравяме и за течностите. Знаем, че в горещите дни трябва да консумираме колкото се може повече течност, но дали всички те са също толкова добри? Същото е, ако изберем натурален портокалов сок, минерална вода или можем да се охладим с бира?
По-лошо е, ако миналата година сте изпробвали банския си и сте открили, че го стяга. Подходящо ли е лятото за започване на режим за отслабване? Какви допълнителни предпазни мерки трябва да вземем през лятото в сравнение с по-студените сезони? Всичко това обсъждаме онлайн с д-р Родика Цибеа, лекар, специалист по диабет, хранене и метаболитни заболявания.
- Срещата приключи.
- Д-р Родика Цибеа ще отговори възможно най-скоро на въпросите, публикувани преди и по време на срещата, в най-кратки срокове.
Режисьор: Ралука Мотей
Д-р Родика Цибеа работи като лекар резидент в клиниката по ендокринология и диабетология на университетската болница в Лион, Франция и отвътре Клиника по диабет и затлъстяване, хранене и метаболитни болести на Клинична болница Н. Малакса от Букурещ. Това е от февруари 2009 г., експерт-треньор в програмата за терапевтично образование Нека поговорим за диабета (Диабетни разговори) от Healthy Interactions в сътрудничество с Международната федерация по диабет в Европа и спонсориран от Eli Lilly.
В момента д-р Родика Цибеа работи като специалист в хиперклиниката MedLife Unirii.