Зелена пикантна каша с препечени гъби от мащерка - Sun Doctor

Кашата е богата на фибри, така че тя премахва и изхвърля токсините от тялото и дава шанс за безупречна чиста кожа. Подправено с гъби и зелени подправки, вкусна храна.

Съставки за пикантна каша:

пикантна

- 7 dkg овесени ядки

- 2 dl пилешки бульон

- 1 връзка магданоз зелен

- лук (на вкус)

Съставки за печени гъби:

- 30 dkg гъби (напр. Гъби)

Млян бял пипер

- 3 супени лъжици зехтин

Зелените магданоз, лукът и маргаринът се пюрират с чопър за нож (или блендер). Пресейте овесените ядки, така че мъничките частици отломки да не попаднат в кашата. (струва си да пресеете, защото в противен случай кашата ще бъде много лепкава)

Загрейте пилешкия бульон в тиган, след това изсипете пресятото овесена каша, и разбъркайте старателно.