Здравословното хранене като пътешествие за откритие; - Регион DRK Хановер e
Ръководителят на семинара Мануела Бригър запозна децата със здравословното хранене чрез виртуални игри. Снимка: DRK Регион Хановер е. В.
Според принципа на разнообразието от методи, ръководителят на семинара Мануела Бригър въведе темата за здравословното хранене по игрив начин с използването на таблети, обяснителни видеоклипове и песни за движение. Децата бяха придружени от два плодови и три растителни гнома: подходящи за деца идентификационни фигури Клара Кароте, Анна Апфел, Густав Гурк, Пепе Паприка и Бодо Банане. Заедно те първо проучиха основите на здравословния начин на живот, който освен здравословното хранене включва и пиене на много вода, упражнения на чист въздух и достатъчно сън. След това с помощта на таблета децата можеха да отидат на виртуална обиколка за пазаруване в супермаркета и да се научат да пълнят кошницата за пазаруване възможно най-здравословно и да избягват сладкиши като бисквитки или кола.
Диетологът Бригер им обясни защо децата трябва да се откажат от прекалено много сладкиши: „Тогава стомахът расте и вече не сме толкова гъвкави.“ За да останем във форма и здрави, тя вместо това препоръча „да се ядат толкова много плодове и зеленчуци всеки ден как се побира в двете ръце ”. Закрепването на знанията беше насърчавано чрез разрешаване на дегустацията на плодове и зеленчуци.
В края на семинара децата успяха да приложат наученото на богата плодова и зеленчукова маса. На всяко дете беше разрешено да опакова по пет порции плодове и зеленчуци в собствената си чанта за пазаруване и да ги прибере вкъщи. Показано е, че връзката на усещащи се плодове и зеленчуци с виртуални приложения, като засаждане на виртуална градина, увеличава усвояването на знанията на децата.
Програмата за превенция „5 джуджета“ е съвместен проект на „expika“ и Rewe. Регионът Rewe и местният пазар Rewe поеха всички разходи, направени за цеха, и осигуриха плодовете и зеленчуците. За DRK-KiTa Arnum работилницата беше безплатна.