Здравословно отслабване Това, което тази жена загуби за една година, е невероятно
от редакционния екип на BUNTE.de на 28 януари 2019 г. в 11:23 ч.
Преди година Анна Камбранис тежеше 206 килограма. Днес е повече от наполовина по-малко. Ще ви разкажем как тя постигна този невероятен подвиг.
На 1 януари 2018 г. приятели отвели Анна Камбранис настрана, за да разговарят с нея за нейното здраве. Те също така разкриха на 46-годишния, че са се регистрирали в Vision Personal Training Ivanhoe.
Горе във видеото: Тези храни помагат срещу апетита!
Австралийката първоначално беше скептична, но година по-късно отношението й се промени. В крайна сметка Анна Камбранис успя да свали невероятните 116 килограма през това време и го направи естествено.
Как Ана Камбранис страдаше от теглото си
Преди да започне да тренира, Анна Камбранис прекарва почти цялото си свободно време на дивана, съобщава онлайн вестник "dailymail.co.uk". „Тялото ми не ми позволяваше да правя нищо“, спомня си тя.
Австралиецът не е пил повече от чаша кафе за закуска и почти не е ял нищо по време на обяд. Вечер обаче тя едва ли можеше да спре да тъпче храната в себе си. В резултат на това тя натрупа гордите 206 килограма с течение на времето и трудно се разхождаше повече от няколко минути.
заден план
Нашите най-четени статии
Спорт, никакъв алкохол, никаква нездравословна храна - така тя успя да отслабне по здравословен начин
Да отслабнете здравословно означава преди всичко да промените собствения си хранителен режим и да спортувате. Точно това направи Анна Камбранис от момента, в който започна да тренира. Днес тя се храни пет пъти на ден и тренира три пъти седмично. Тя също се опитва да се придвижва колкото е възможно повече и да избягва шофирането. Анна Камбранис, от друга страна, до голяма степен се е отказала от бързото хранене и алкохола.
Нейният личен треньор също е невероятно горд с Ана, както е показано в публикация във Facebook.
Австралийката дори завърши първия си триатлон. За в бъдеще тя би искала да отслабне малко повече и да разшири допълнително обучението си. В крайна сметка Анна Камбранис се чувства по-щастлива днес от всякога, благодарение на треньора си, но и благодарение на издръжливостта си. Хубаво доказателство за това докъде можете да стигнете със силна воля и правилната подкрепа.
Жажда за сладко, проблеми с храносмилането - горчивите вещества могат да означават решението на всички тези проблеми. Тук можете да пазарувате иновативното решение "Bitterliebe" срещу желанието за сладкиши: