Здравословно отслабване; CD версия

CD-ROM със самоизпълнение - версия на формуляр
Познания за храненето и упражненията. Програма за хранене и упражнения
с инструкции за самоизпълнение.

Съдържание:
Какво ви дебелее?
Как да отслабнете!
Тестове и профили.
Практиката: "Вашата линия и вашите знания!"
Яжте без да гладувате
Избягвайте мазнините
Внимание: GI!
Изграждане на мускули
Програма за издръжливост
Таблици и отчети
Терминологичен речник

Асистенти:
Асистент за мазнини, дневник на мазнините, дневник на успеха, дневник на кръвното налягане, лабораторни стойности, напредък в обучението, дневник на състоянието на духа и много инструкции и информация за приемането.
Хранителни инструкции с описания на храните. Как наистина да отслабнете.

Калкулатор на индекс на телесна маса
Калкулаторът изчислява индекса на BodyMass за вас от телесното ви тегло и височина. Можете да използвате ИТМ, за да определите степента на наднормено тегло.

Тест за наднормено тегло
Тестът ще ви даде индикация дали принадлежите към повечето хора с наднормено тегло, които имат предимно проблем с приема на храна, или основният ви проблем е разходът на енергия.

Калкулатор на основния метаболизъм
С този калкулатор можете по-добре да оцените консумацията на енергия в свободното си време

Калкулатор за алкохол и мазнини
Алкохолът също допринася за нивата на мазнини. Този калкулатор ще ви каже колко мазнини да въведете във вашия дневник на мазнините.

Профил на риска
Затлъстяването е рисков фактор за заболявания на сърдечно-съдовата система. Можете да използвате рисковия профил, за да оцените по-добре личния си риск.

---