Здравословно алтернативно хранене - насладете се на немската асоциация за образование на възрастни без месо
Инфекциите с корона сред служители на компанията Tönnies за пореден път изведоха общественото внимание на производствените условия в месната индустрия. Всеки, който сега обмисля да се откаже от месото в бъдеще, ще намери подкрепяща гама веганска и вегетарианска диета в vhs.
Курсове за вегетарианско готвене във вашия vhs
Ако вярваме на цифрите, все повече хора от германското население сами откриват диетата без месо. Причините за тази стъпка са много: етични опасения, опазване на околната среда или вашето собствено здраве. Като част от здравното образование центровете за образование за възрастни предлагат курсове, които предоставят технически подробности за балансираното хранене, произхода на храната и нейните хранителни стойности. В същото време в курсовете vhs ще научите нови рецепти и съставки за здравословна алтернативна диета, както и обработката на нови съставки или заместващи продукти.
Вегетариански по целия свят
В други страни и култури вегетарианската диета е дори по-широко разпространена, отколкото в Германия. В съседните на Индия страни месото се консумира рядко по религиозни причини. В много региони там храненето е силно растително. Ако и вие искате да се запознаете с диетата без месо, попаднали сте на правилното място в центъра за образование за възрастни.
В vhs Freising можете да изпробвате разнообразието от вкусове в индийската кухня и да се научите да приготвяте ястия от леща или ориз като дал и пилаф заедно. В Аугсбург пътуването отива до Шри Ланка, където кокосът е особено популярен в ястията. Vhs Heilbronn предлага курс с вегетариански ястия от китайската кухня. Научете повече за соевите продукти, които играят основна роля в алтернативната диета. Подобно е във виетнамската кухня, която можете да опознаете в vhs-Щутгарт.
Веганска диета
Веганската диета също е доста разпространена в Германия. При тази форма на вегетарианска диета се консумират само храни на растителна основа. Веганите избягват всякаква храна и добавки от животински произход. Балансираното меню е съвсем различно предизвикателство тук, както и покупката на веган продукти.
В своя курс vhs Mainz обяснява теорията за веганското хранене и дава практически съвети. Наистина ли веганската диета влияе върху околната среда? Кои хранителни вещества трябва да наблюдавате? Как да приготвя веганска храна? Можете да правите веган спредове в vhs Nürtingen. Научете как да използвате отделните съставки и как най-добре да ги съхранявате за намазване и потапяне.
Други вегетариански идеи
В курса „Идеи за здравословна закуска“ специалистът дава указания за това как богатите на витамини плодове могат да бъдат издълбани в страхотни цветя или животни. В vhs Bergisch Gladbach можете да измислите вегетарианско меню с мед като основна съставка.
Диетата без месо е полезна за вашето здраве и за климата! Изпробвайте сега и резервирайте клас за готвене с вашия VHS!