Здравословни вегански сладки картофи - г-жа Flury - здравословно печене

Сладки картофи и аз, това е нова голяма любов! Често имаме печени сладки картофи или пържени картофи от фурната. Така че беше въпрос на време най-накрая да опитаме сладкиши със сладки картофи 😉 Сладкият картоф има малко по-високо съдържание на захар и фибри в сравнение с конвенционалните картофи и следователно е идеален за печене. Така че и за тези супер вкусни и здравословни брауни без добавена захар.

Здравословни брауни

Когато опитвам здравословни рецепти като тези брауни, обикновено не разкривам тайната съставка предварително. Изпитателите ми дори не забелязват, че в тези вкусни сладки се крие сладък картоф и че могат да се справят без бяла захар или бяло брашно.

Веган печене

Сладките картофи с брауни се превърнаха в една от любимите ни рецепти, аз ги пека и браунитата с черен боб редовно и всички ги обичат. Рецептата е идеална и за деца, които могат да помогнат с приготвянето. Децата ми обичат вкусното, сладко тесто, поради което то е почти хапано преди печене 🙂

Здравословни сладки картофи

Английският блогър Deliciously Ella ме вдъхнови да създам вкусните сладки картофи. Обичам вашите творения и адаптирах сладките картофени сладки по мой вкус и им дадох здравословна шоколадова глазура. Какаовото масло, използвано за това, се предлага в по-големите супермаркети или в магазините за здравословни храни, като алтернативно е подходящо и кокосовото масло. Тестените имат вкусна, сочна хапка и остават свежи в хладилника до 5 дни.

Здравословни рецепти

Искате ли повече здравословни и веган рецепти? Тогава определено трябва да опитате шоколадовия бананов хляб, ябълковите бисквити с моркови или сладките картофи с канела.

---