Здравословна рецепта за торта с маково семе

Вече бяхме направили диетичен куб с маково семе, но той имаше връзка с кубчето с маково семе само на негово име. Ето сега не задължително нисковъглехидратна, но здравословна версия на кубчета маково семе - който го опита, всички припадаха от него!

Състав:

  • 1 пълнозърнеста багета
  • 15-20 г смлян мак
  • ориз 3 dl
  • течен подсладител
  • Отгоре: натурално кисело мляко, смесено с лъжица канела и няколко капки подсладител
  • 10 г овесени ядки с две до три супени лъжици протеин на прах и 5 г кокосова мазнина

торта

Създаване на рецепта стъпка по стъпка

1. Накиснете кръглите багети в оризово мляко и ги поръсете с мак.