Здравословна и балансирана, богата на фибри и омега 3, зеленчуковата супа от сьомга е убиец!
Mamamia колко добра е тази супа! Обичам го, лесно се прави и е толкова вкусно. И на всичкото отгоре е чудесно за вашето здраве. ЗАДЪЛЖИТЕЛНО е да започнете годината отдясно 💪
Ползите от тази вкусна супа:
👉 Важно пълно съдържание на протеини благодарение на сьомгата и яйцето
Това ще улесни транзита и ще намали риска от рак на дебелото черво и да, празът е богат на фибри
Това ще ни помогне да защитим нашата сърдечно-съдова система, за сьомгата е известно, че е богата на омега 3
👉 Значителен засищащ ефект благодарение на влакната
УВЕЛИЧЕНИЕ на сьомгата: това е мазна риба, която носи много ползи за здравето благодарение на омега 3. Препоръчително е да ядете мазна риба веднъж седмично, за да постигнете положителни ефекти.