Здравейте, ако ям сандвич всяка сутрин, напълнявам
Ако не ядете хаотично през останалата част от деня и сте активен човек, не.
Не мисля, че ще ви напълнее. Но най-здравословните са зърнените култури без захар със соево мляко. Пълнозърнестите храни са гладни. Препоръчвам тези от SanoVita и мляко от Inedit.
Зависи какво ядете през целия ден, а не само сутрин.
Мамо, когато ги чуя сутрин и вечер, ми се иска да прекъсна интернет връзката си. Яжте каквото искате, колко искате и по кое време искате, стига да не надвишавате броя на калориите за един ден, вие сте добре.
Сутрешното хранене е най-важното и здравословно. Можете да ядете каквото искате в прилични количества.
Вечерта това е проблемът. тогава трябва да внимавате със сандвичите.
Това е просто сандвич, няма да ви засегне по никакъв начин.
Това зависи от начина ви на живот. 1) Ако поставите сандвич сутрин и още 5-6 хранения, в които през деня слагате само тежки храни, да, може да наддадете;
2) ако това е единственото ви хранене за деня, сандвичът може да е нечувствителен към факта, че няма да наддадете на тегло.
Повтарям, зависи от това колко сте балансирани през деня.
Ще напълнеете, ако консумирате повече калории, отколкото тялото ви се нуждае.
Ако имате пълнозърнест хляб, шунка, няма салам и няма червена салата или краставица
АКО сте човекът, който напълнява достатъчно бързо, да, обикновено бързата храна ви напълнява много, дори домашно приготвените сандвичи, вместо това познавам хора, които могат да ядат по 3 URI сандвича всеки ден и изобщо не напълняват, ако принадлежите към тази категория, можете да ядете тихо иначе, ако искате да поддържате фигурата си, ядете сандвич по-рядко, плюс това те не са много здрави
Зависи от сандвича, който ядете. И в крайна сметка това е закуска, не?
Е, първо, не е нужно да имате тази мисъл, че „никога няма да го имате“, приятелката ви идва в точното време, може би не сте имали късмет, но в бъдеще никога не знаете дали ще го направите или не. Тогава помислете за това. (Повече ▼)
Онлайн училището поставя в неравностойно положение социализацията/комуникацията физически и този факт ни отдалечава не само физически, но и психически, защото губим тази връзка, която имаме помежду си и. (Повече ▼)
Така мозъкът ви ги възприема като основен проблем. Ако ви обземат емоции и се ядосате, те ще се усилят и изглеждат по-сериозни, отколкото са в действителност. И за нещата. (Повече ▼)
- 631 576 юноши
- 45 565 Бизнес и Финанси
- 21 819 Изкуство и култура
- 58188 Авто и Мото
- 137 103 Красота и мода
- 16 256 комикса
- 45 713 кариера
- 16 941 Къща и градина
- 44 Благородни каузи
- 266 344 разговора
- 571 Коронавирус
- 277 822 Любов и секс
- 158 985 Образование и обща култура
- 45 605 Семейство и връзки
- 124 289 Филми и сериали
- 61 561 хобита и домашни любимци
- 126 389 Информация за помощната програма
- 457.287 PC/Онлайн игри
- 41 947 Законодателство, политика и социални въпроси
- 20 302 Литература
- 187 202 Музика
- 527 Възпитание
- 39 573 Религия
- 178 495 здраве
- 22 414 домакински съвети
- 43 936 Пазаруване
- 2413 Интернет сигурност
- 59 731 Спорт
- 32 717 Наука и философия
- 330 836 Технология
- 96 463 телефония
- 171 865 Свободно време/излизане
- 52 627 любопитни факти/смешно
- 13 639 Туризъм
- 2505 Доброволчество/Екология
Следвайте въпроса
Добавете въпроса към любимите
Каква оценка давате въпроса?
Преди да публикувате отговора, моля, уверете се, че той не нарушава правилата.
Благодаря Ви за отговора!
Преди да потвърдите, прекарайте още 20 секунди, за да го прегледате. От желанието да имаме възможно най-полезна и приятна общност, молим вашите отговори да следват 3 минимални правила:
- граматически правилен израз (всички изречения започват с главни букви и завършват с препинателни знаци, без съкращения като "nush", "acm", "adik" и без явни разногласия).
- ние се забавляваме, но не се подиграваме на другите;
- да оставят неприличните думи на по-малко интелигентните;
Благодаря ви от сърце за вашата отдаденост и участие
TPU общност
ВНИМАТЕЛЕН! Повторното публикуване на въпроси/отговори, които нарушават правилата на TPU, ще доведе до спиране или дори анулиране на акаунта.
Не сте въвели отговор!
Не сте написали отговор на този въпрос, така че нямаме съдържание, което да публикуваме
Отговорът е публикуван.
Моля, изчакайте отговорът да бъде изпратен за публикуване.