Здраве за възрастни след 50 години запазване на вашите зъби - Старши сравнителен инструмент за взаимно здраве - TNS -

Взаимно сравнително здравно осигуряване: безплатно сравнение на най-добрите евтини и ефективни допълнителни здравни застраховки

Здраве за възрастни след 50: запазване на зъбите

Спазването на добрата хигиена на устната кухина започва още в ранна възраст. Това помага за предотвратяване на орални инфекции и влошаване на зъбите. Въпреки това, здравословни проблеми като липса на калций или естествено износване на зъбите и костите на долната челюст могат да направят зъбите по-чувствителни и да предизвикат тяхното отпадане. Ето защо е важно да поддържате зъбите си от най-ранна възраст и особено след 50-годишна възраст, от която тези проблеми зачестяват.

Ползите от добрите зъби

Преди да говорим за запазване на зъбите си, нека първо направим равносметка за стойността на добрите зъби след 50 години. Наличието на красиви зъби, дори коронки или зъбни импланти, може да повиши морала и да повлияе на вашето здравословно състояние. Всъщност зъбите се използват за дъвчене и смилане на храна. Когато са в добро състояние, те облекчават функцията на стомаха и храносмилателната система. От естетическа гледна точка, ако те са правилно подравнени, човек може да се усмихва без комплекс. Въпреки това, ако имате счупен, повреден или липсващ зъб, особено ако е ясно видим, V може да причини дискомфорт в социалния живот, да не говорим за затруднено изразяване, болка, мигрена или лош дъх. Въпреки това, зъбите са склонни да се влошават с възрастта. Няколко фактора могат да предизвикат тази зъбна ерозия и е важно да се знаят тези причини, за да се ограничи загубата на зъби.

Причините за устните заплахи

Храносмилателни разстройства, намалена зрителна острота, загуба на еластичност на кожата са сред здравословните проблеми на възрастните поради възрастта. Имайте предвид обаче, че възрастта също може да причини загуба на зъби, което води до използването на протези и зъбни импланти за петдесетте години. Причините за това лошо здраве на зъбите са различни. На първо място има кухини. Поради намаляването на производството на слюнка, свързано със стареенето, навика да се консумират сладки храни, лоша хидратация и прием на определени лекарства, възрастните хора са по-податливи на кариес. Има и хора, които имат чувствителни зъби и които не обичат да си мият зъбите 3 пъти на ден.

Второ, износването на зъбите може да бъде причинено и от яденето на храни, които съдържат киселина. След това зъбите могат да покажат малки пукнатини, те са пожълтели и губят блясъка на емайла си. Също така не е необичайно да видите зъби да се деформират или да са много чувствителни към студ и топлина. Остеопорозата също има вредно въздействие върху зъбите. Това заболяване води до загуба на кост от целия скелет при жени в менопауза, включително челюстните кости. Какво причинява разхлабване.

И накрая, намалената слюнка, диабетът и хормоналните промени също водят до гингивит и пародонтоза. Гингивит или възпаление на венците обикновено се придружава от кървене от венците. Тогава това става много чувствително и ако инфекцията не се лекува, зъбът може да изпадне.

Как да запазите зъбите си след 50 години ?

Въпреки че устните инфекции могат да се развият с възрастта, добрата новина е, че можете да поддържате здрави зъби през годините. За да направите това, трябва да следвате определени правила, а именно:

измиване на зъбите с паста за зъби, съдържаща флуорид, поне за 2 минути след (всяко) хранене. Старшият може да използва и зъбен конец.
четката не трябва да се използва повече от 2 до 3 месеца. Ако лицето носи подвижна зъбна протеза, то изисква почистване след хранене.
посещението при зъболекар, когато има проблем със зъбите, не трябва да се пренебрегва. Помага за ограничаване развитието на зъбни инфекции.
яденето на балансирана и разнообразна диета допринася много за поддържането на здрави зъби. Това включва прием на достатъчно храни, богати на калций и витамини. Също така е важно да се консумират зърнени храни, плодове и зеленчуци, нишесте и др. Очевидно трябва да се ограничи захарта и да се избягва тютюнът и алкохолът. За информация консумацията на алкохол в комбинация със зъбни проблеми увеличава риска от рак.