Здраве Подагричен артрит
Подаграта е сложно разстройство, което може да засегне всеки. Мъжете са по-склонни да го правят подагра отколкото жените, но податливостта на жените към подагра се увеличава след менопаузата. За щастие подаграта е лечима и има начини да се предотврати повторната атака на подагра.
Това са вещества, които се намират естествено в човешкото тяло, както и в някои храни, особено в органи като черен дроб, мозък, бъбреци и панкреас. Обикновено пикочната киселина се разтваря в кръвта и преминава през бъбреците в урината. Понякога тялото или произвежда твърде много, или отделя (елиминира) твърде малко от тази киселина. В този случай пикочната киселина може да се отложи, образувайки остри кристали като игли (урати), в ставата или в околната тъкан, което причинява болка, възпаление и подуване.
Не всеки с високи нива на пикочна киселина ще развие подагра. Способността на бъбреците да се отърват от пикочната киселина се определя отчасти от наследствеността. Само че, защото някой в семейството страда от подагра, не означава, че всички в семейството ще имат това заболяване. Този риск варира от човек на човек.
Аномалия при обработката на пикочна киселина може да причини атаки на болезнен артрит (пристъп на подагра), камъни в бъбреците и запушване на бъбречните филтърни тръби с кристали на пикочна киселина, което води до бъбречен колапс и бъбречна недостатъчност. От друга страна, някои пациенти могат да развият само високи нива на пикочна киселина в кръвта (хиперурикемия) без артрит или бъбречни проблеми. Терминът "подагра" обикновено се използва за означаване на болезнени пристъпи на артрит.
Основните рискови фактори за подагра
В допълнение към наследствената аномалия в управлението на пикочната киселина, други рискови фактори за развитие на подагра включват затлъстяване, прекомерно наддаване на тегло, особено в младост, умерена до висока консумация на алкохол, високо кръвно налягане и нарушена бъбречна функция. В допълнение, някои заболявания водят до прекомерно производство на пикочна киселина в организма. Примери за такива заболявания включват левкемия, лимфом и нарушения на хемоглобина.
Признаци и симптоми на подагра
Симптомите почти винаги са остри, появяват се внезапно, често през нощта и без предупреждение. Те включват:
- интензивна болка в ставите. Подаграта обикновено засяга ставата на големия пръст, но може да се появи и в глезена, коляното, ръката и китката. Болката обикновено продължава 5-10 дни и след това спира. Смущението постепенно продължава още 1-2 седмици, оставяйки ставата привидно нормална и безболезнена.
- възпаление и зачервяване. Засегнатата става или ставите се подуват и стават блестящи и зачервени.
Заедно с лечението, хранителната намеса е много важна при подагра и има за цел: намаляване на телесното тегло, увеличаване на диурезата и алкализиране на урината, елиминиране на храната, която отключва подагра и повишаване нивата на пикочна киселина. Отслабването се препоръчва за хора с наднормено тегло и затлъстяване. Това ще стане постепенно, а не внезапно, с умерено нискокалорична диета, с ниско съдържание на протеини и мазнини и повече въглехидрати.
За да се увеличи диурезата, се препоръчва да се консумира питейна вода, диуретични чайове, олигоминерални и алкални води, за да се получи диуреза над 2,5 литра. Приемът на течности се разделя на 5-6 приема през деня и един преди лягане. Увеличението на диурезата има за цел да елиминира пикочната киселина в урината и да намали нейната кристализация.
Забранени храни са: месо от млади животни (телешко, агнешко, пилешко), месо от дивеч, органи (бъбреци, черен дроб, мозък, примамки и др.), колбаси, месни супи, месни пайове, морски дарове, тлъста риба, алкохол ( особено бира и вино), грах, аспержи, спанак, сушени смокини, промишлени доматени концентрати, цвекло, краставици, целина, бял боб, концентрирани сладкиши и пикантни подправки.
Храни, разрешени за пациенти с подагра са: сладко или разбито мляко, кисело мляко, несолено и постно сирене, еднодневен бял хляб, брашно, полента, зелени зеленчуци под формата на супа, зеленчукови кремове, картофи, зеленчукови сокове, пресни плодове. Яйцата се допускат максимум три пъти седмично, за предпочитане в състава на ястията. Разрешеното количество сол дневно е 1-2 грама.
Като естествено лечение се препоръчва сложна схема на лечение, която съдържа:
- Вътрешен: GutoStop, M.S.M., “E-lite” тоник против джанти и “E-lite” тоник 90-60-90;
- Местен: мехлем със земно масло, невен и пеперуда, гел с Дяволския нокът.
E-lite тоник против обриви съдържа мед, прополис, цветен прашец, пчелно млечице, хондроитин на прах и глюкозамин, екстракти от диви лозови издънки, върба, пепелни пъпки, пъпки на хвойна, репей, арника, смола, етерично масло от бор, градински чай, здравец, лавандула. Продуктът има противовъзпалително, антиревматично, противоподагрично, антиартритно, антиедематозно, ревматично облекчаващо болка, депуративно действие. Препоръчва се на хора, страдащи от хроничен ревматизъм, ревматоиден артрит, цервикална спондилоза, остеоартрит, гонартроза, остеопороза, коксатроза, подагра, оток, лимфаденопатия, възпаление с различна етиология и бурсит.