ЗДРАВЕ НА ЕНДОКРИННАТА СИСТЕМА Здравни грижи - Естествени лечения и средства PROVITA

Ендокринната система все още е загадка за много от нас и нейната роля е малко известна и разбрана. Състои се от мрежа от жлези, които произвеждат и отделят специални вещества, наречени хормони, които действат за предаване на съобщения от мозъка до клетките, като по този начин контролират много функции на тялото.

ендокринната

Ендокринните жлези и над 200 хормона, които те отделят, оказват влияние върху почти всяка клетка и функция на човешкото тяло, като: растеж и развитие, апетит, сърдечен ритъм, сън, цикъл събуждане-сън, телесно тегло, менструален цикъл, температура, настроение, реакция на стрес, ниво на кръвната захар, разграждане на химикали в процеса на метаболизъм, производство на червени кръвни клетки и др.

Хормоните, тези вътрешни пратеници на тялото, предават информация от една клетка в друга, която е генетично програмирана да получава и отговаря на техните съобщения, контролирайки и координирайки различните дейности на човешкото тяло.

Здравето на тялото и правилното му функциониране зависи от баланса на хормоните. Нивата на хормона се влияят от различни фактори като: стрес, инфекции, баланс на течности и минерали в кръвта и др. Ендокринните жлези са: хипофизната жлеза (хипофизната жлеза), надбъбречните жлези, щитовидната жлеза, паращитовидната жлеза, тимуса, епифизата (епифизната жлеза), панкреаса, яйчниците и тестисите.

Други важни мерки, които се препоръчват да се предприемат, за да се поддържа здравето на ендокринната система:

приемане на здравословен начин на живот и правилно хранене, което увеличава значението на времето, което ядем (график на хранене), особено времето, когато се сервира вечерята. Препоръчва се да се избягва обилното хранене след 18.00 часа. Той отчита нормален цикъл на събуждане, време за храносмилане и усвояване и особено факта, че между 2: 00-4: 00 през нощта нивата на хормоните са нула. При тези условия метаболитният превключвател се променя на анаболизъм-съхранение на енергия.Всичко, което ядем, се абсорбира през порталната вена и достига до черния дроб и обработва всичко, което получава чрез храносмилателна абсорбция и предава необходимите хранителни вещества. Ако е ден и сме в пълен стрес, черният дроб изпраща глюкоза към мускулите, мозъка, сърцето и ги изгаря, а ако е нощ, когато хормоните на стреса са нула, без сигнал за необходимост, черният дроб ги отвежда в магазините или в килера, т.е. мастна тъкан. И така всяка вечер достигаме наднормено тегло и затлъстяване;

ефективно управление на стреса и избягване на хроничен стрес, това състояние на претоварване, което изчерпва надбъбречния резерв, механизми на мозъчната реакция, механизми, които действат ACTH и кортизол, и в крайна сметка всичко това води до блокиране на системата.