Здраве - Фитнес и бойни изкуства

изкуства

работно време

От понеделник до петък от 10:00 до 20:00 часа

Моля, запишете час за лична консултация на 03682/4 41 69 или 03682/48 78 03.

Нашият акцент

Специален курс "Ти си това, което ядеш" 8 кг за 8 седмици.

Ще бъде използвана специална хранителна система, базирана на Германското общество по хранене (DGE.e.V.) във връзка с традиционната китайска хранителна теория. В този курс участниците научават основите на балансираната и здравословна диета. На примера на собствената диета се разкриват хранителни грешки. За тази цел се извършва личен компютърно-подпомогнат анализ за всеки участник в началото на курса.

Участникът получава основна представа за теорията на храненето, за да разбере по-късно и да поддържа собствената си промяна в диетата. Освен това има инструкции за приготвянето на нискомаслена и малко денатурирана храна. Съвместната покупка подобрява способността на участниците да запазят наученото след завършване на курса.

Курсът продължава 8 седмици.
Тренировките за отслабване се провеждат два пъти седмично и в един от двата тренировъчни дни се предоставят лични хранителни съвети.