Завинаги млади Защо жените остават привлекателни все по-дълго и по-дълго - WELT
Над 50-те поп певици Мадона на сцената. Значително по-млади танцьори застават зад нея в сянка.
В миналото „бабината епоха“ започваше за жените с 50-ия си рожден ден. Днес те приличат повече на 40 и се чувстват така. С всяка следваща година от живота те стават малко по-щастливи.
Чувствам ли се твърде стар за нещо? Мадона може само да се смее за това. Днес певицата ще бъде на 57 години и ще продължи да ходи по червени килими с високи ботуши и тесни тоалети. Като през февруари на наградите „Грами“, когато тя вдигна късата си пола, минавайки покрай нея.
„Ето как изглежда 56-годишният дупе!“, Обяви тя в интервю за списание „Rolling Stone“. Тя не разбира защо е общоприето, че жените на определена възраст имат право да се държат само по определен начин. „Но аз не спазвам правилата. Никога не съм имал, нито ще започна. "
34 години продължителност на живота след менопаузата
Определената възраст, което означава менопауза. В миналото краят на плодородието около 50-ия рожден ден запечатваше началото на времето като стара жена, като баба. Означаваше края на късите поли, края на излизанията и флирта и често сексът свършваше. Животът сякаш свърши. Но сега това се промени напълно.
Жените на 50 изглеждат като 40, изживените години вече не са единствената мярка за възрастта. Жените не само се чувстват много по-млади, отколкото са, те изглеждат по-млади и дори стават по-щастливи за известно време, когато остареят.
Рекордната баба е толкова годна
Вероятно никога не е била сериозно болна: Мисао Окава от Осака вече е официално най-старият човек в света. Японецът ще бъде на 117 години. Повечето хора над 100 живеят в Япония по целия свят.
Понастоящем жените в менопауза имат много повече живот от всяко предишно поколение. Очакваната продължителност на живота, когато една жена в Германия навърши 50 години, е още 34 години. По време на менопаузата жените в известен смисъл са на средна възраст - почти една трета от живота им все още е пред тях.
Изследване на Университета в Клагенфурт показва, че жените се чувстват средно с 11 години по-млади след менопаузата. Психолозите Александра Грилич и Брижит Дженъл интервюираха 99 участници на възраст между 50 и 85 години за тяхното проучване, средната възраст беше 58 години.
„Средната възприемана възраст обаче беше 47 години“, съобщават те в „Journal für Psychologie“. "Това означава, че жените се чувстват средно с единадесет години по-млади, отколкото са в действителност."
Само една от анкетираните жени заяви, че се чувства по-възрастна, отколкото е била в действителност. Не е известно дали възрастните жени не са се чувствали по-млади от посочените години от живота си, но има индикации, че и жените изглеждат обективно по-млади. Защото всъщност изглеждат по-млади, казва Ренате Хуч.
По-голям просперитет без екзистенциални страхове
Докторката ръководи Университетската женска клиника в Цюрих до пенсионирането си. Ако разгледате стари семейни снимки и сравните бабите от миналото с днешните, ще видите огромни разлики. Бабите и прабабите от онова време изглеждаха с цяло поколение по-възрастни от днешните - въпреки че средно те станаха баби и прабаби в по-ранна възраст.
Причините за тази очевидна промяна са многобройни: Днешният много по-висок просперитет и безопасната среда помагат да израстваме и да вървим по своя път без масивни екзистенциални страхове. Съвременната медицина помага да се чувствате максимално здрави и във форма във всякакви ситуации, например по време на менопаузата с помощта на хормонозаместителна терапия.
Освен това има по-здравословен начин на живот, повече упражнения и балансирана диета до напреднала възраст. Например, не толкова много жени пушат днес, колкото преди 50 години, казва Хуч. Това облекчава хормоналния баланс и намалява риска от много заболявания.
Този костюм ви кара да се чувствате 80
Този експеримент в Пекин показва колко трудно е за някои възрастни хора да преминат през ежедневието: В центъра за живота на възрастните хора млада жена тества костюм за старост.
Равенството в професионалния живот също играе роля. „Днес жените имат повече свобода. Те могат да изпълняват задачи, които са по-важни от предишните поколения. "
Така се случва, че жените вече нямат много общо със стария образ на майката на възрастовата група над 50 години. Фактът, че жените се чувстват и изглеждат по-млади ги прави като цяло по-доволни от живота си, както установява американският психолог Сюзън Нолен-Хоексема.
Както тя успя да покаже в проучване с повече от 1300 мъже и жени, жените се справят още по-добре, колкото по-възрастни стават. Според техните открития жените на възраст между 45 и 75 години са по-малко склонни да изпаднат в депресия и да развият тревожно разстройство. Те също се чувстваха по-малко самотни от по-младите жени.
За разлика от тях, мъжете са склонни да имат противоположната тенденция: С течение на времето те стават по-самотни, по-тревожни и по-депресирани. Nolen-Hoeksema оправдава факта, че жените процъфтяват в средата на живота си, като казва, че жените знаят как да използват своите сили и ресурси по-добре от мъжете.
Жените осмислят живота си
Те са по-склонни да търсят подкрепа в заобикалящата ги среда, да отидат по-бързо на лекар и да търсят задачи, които дават смисъл на живота им. Това ги прави по-адаптивни, гъвкави и по-щастливи. Английско дългосрочно проучване на University College в Лондон с повече от 10 000 участници също показва, че жените на 50 и повече години са по-щастливи и по-оптимистични от мъжете от същата възрастова група.
В допълнение към социалните умения на жените има и друга причина за това. Според изследванията начинът, по който жените остаряват, променя възгледа им за собственото им тяло и то към по-добро. Александра Грилич и Брижит Дженъл установиха не само, че жените се чувстват по-млади, но и че жените не страдат твърде много от наддаването на тегло, което менопаузата често носи със себе си.
В проучването в Клагенфурт жените с наднормено тегло са били дори по-доволни от телата си, отколкото жените с нормално тегло, както съобщават психолозите. Те се чувстваха по-привлекателни и по-уверени.
„Натискът да бъдеш слаб може да намалее с възрастта“, подозират изследователите. Пет килограма горе-долу просто не играят толкова голяма роля, когато сте над 50 години. Ренате Хуч също вярва в това.
„Тип коза“ или „Тип крава“?
Според популярната мъдрост, жените в постменопауза променят фигурата си или към „кози тип“, или към „тип крава“, казва тя. След менопаузата жените са по-скоро слаби или по-скоро дебели. Сега жените биха били по-спокойни за това. „Освен това бръчките са по-малко видими при по-пълните жени“, казва лекарят.
И нещо друго се промени коренно през последните няколко десетилетия: отношението към сексуалността на жените над 50-годишна възраст. Днес те не трябва да прекарват времето си след това като безполови същества. „В западните общества жените могат да изживяват своята сексуалност съзнателно и без страх. Можете също така да се обърнете към по-млади мъже, без да бъдете социално изгонени “, казва ученият от Цюрих.
А жените определено имат похот. Това беше резултат от проучване на 94 жени между 50 и 82 години от мюнхенския гинеколог Герлинде Дебус. 53,2% от тези жени все още са били сексуално активни, 53,8% от тях няколко пъти месечно, 13,5% от тях дори няколко пъти седмично. 68,3% от жените са преживели оргазъм по време на полов акт и 86,2% по време на мастурбация.
Жените остават сексуално активни по-дълго
Заключението на мюнхенската група лекари: "Повечето жени с менопауза и скоро след това се радват на своята сексуалност в същата степен, каквато са се радвали през целия си плодороден живот."
Въпреки че сред възрастните участници имаше тенденция да бъдат по-редки и по-малко заинтересовани, това вероятно се дължи и на партньорите на жените. Докато при жените максималната сексуална активност е около 30-годишна възраст и остава на ниво, което почти не се променя след леко намаляване, при мъжете сексуалната активност намалява стабилно от 30-годишна възраст.
Ренате Хуч е убедена, че когато жените са над 50, чувството за самоувереност, младост и привлекателност ще стане норма. Жени като Мадона, колкото и да изглеждат преувеличени, помогнаха. Разбира се, има критики, че средното 56-годишно дупе не прилича на нейното. Но тогава певицата само казва: „Да, какво? Но един ден всички жени биха могли да го получат. "