Затлъстяването става все по-младо
Хората остаряват и стареят, това е доказано. Но не е задължително да остане така в по-дългосрочен план. Защото по-младите хора са в по-лошо здраве от хората на същата възраст преди десет години. Много от тях са дори с 15 години по-напред от телесното си тегло.
На
По отношение на здравето, старите често са на върха на младите.
BILTHOVEN. Холандските изследователи говорят за "смяна на поколенията": Според техните данни възрастните днес са далеч по-зле от хората на същата възраст преди десет или 20 години, когато става въпрос за "метаболитни" рискови фактори като затлъстяване и високо кръвно.
Например затлъстяването при хора, които сега са средно на 40 години, вече е достигнало ниво, което в предишните поколения се е наблюдавало едва на 55-годишна възраст, казва д-р. Гербен Хулсеге от Билтовен.
Твърди се, че младото поколение е „с 15 години по-напред“ от по-старото поколение и съответно е изложено по-дълго на рисковете за здравето от неблагоприятни метаболитни промени.
Проучване с 6377 участници
В голямо наблюдателно проучване (Кохортно проучване на Doetinchem), Hulsegge и неговите колеги търсят промени в метаболитния рисков профил на възрастното население с течение на времето (Eur J Prev Cardiol 2013; онлайн 15 април).
Няколко хиляди жители на град Doetinchem на възраст между 20 и 59 години са били включени в изследването между 1987 и 1991 година. Те бяха разделени на "поколения" (20-29, 30-39, 40-49 и 50-59) в началото, в зависимост от десетилетието, и изследвани отново след шест, единадесет и 16 години. За проучването са анализирани данни от 6377 участници.
С увеличаване на възрастта се наблюдава увеличаване на наднорменото тегло, затлъстяването и високото кръвно налягане във всички поколения.
Когато обаче са достигнали една и съща възрастова група, разпространението на тези рискови фактори при по-младите поколения е значително по-високо, отколкото при по-старите поколения.
От тези на възраст между 30 и 39 години 40% са с наднормено тегло в началото на проучването. Десет години по-късно степента на разпространение при следващото поколение хора на същата възраст вече е била 52 процента.
Също така "смяна на поколенията" при диабет
Увеличението на наднорменото тегло и затлъстяването, наблюдавано през следващите поколения, е по-изразено при мъжете, отколкото при жените.
Само при мъжете, но не и при жените, се установява неблагоприятна „смяна на поколенията“ и при разпространението на диабета.
В случай на хиперхолестеролемия, от друга страна, не е имало неблагоприятна тенденция в следващите поколения. Това се отнася и за разпространението на ниски нива на HDL холестерол, за които поне двете най-стари поколения дори показват подобрения.
Прочетете и коментара: Нещото за стареенето
По-рядко срещани метастази
Помага ли витамин D срещу рак?
Колона Мартин
Наситените мазнини все пак са здравословни?
Подкаст „Ден на лекарите“
Как пандемията на короната удря черния ни дроб
Затлъстяването става все по-младо
Позовавайки се на коментара на г-н Юриш.
С това мога да се съглася само от дългогодишен опит. Диетата е ключът. Когато попитам публиката в моите лекции за „хранителната ситуация днес“, която яде препоръчаните 5 порции плодове и зеленчуци на ден, тогава може би 2-4 от 100 вдигат ръце.
Ако вземете под ръка Националното проучване на потреблението II от 2008 г. (NVZS II), там се казва „Прекалено много калории, но недостатъчно хранителни вещества“. Ако след това вземете напр. Витамин D (25-OH) под микроскоп, който със сигурност има много малко общо с храненето, тогава става очевидно, че има голям проблем с млади и възрастни хора.
Биологичните системи (всеки метаболизъм) са ограничени от веществото, което е най-малко достъпно и, строго погледнато, също са нарушени от вещества, които са денатурирани и рафинирани.
Ако нашите предци трябваше да придобият изкуството на оцеляването, за да оцелеят, днес ни е позволено да придобием изкуството на живота, за да оцелеем.
Щастлива съм, че мога сама да реша какво да ям и пия,
или къде си нося парите.
Албрехт Ириг
Физиотерапевт в Родгау
Желая на вас и нас добър ден със здравословна, жизнена храна -
Стефен Юриш
Натуропат в Prittriching