Затлъстяването, лекувано по естествени методи

Затлъстяването е едно от най-често срещаните заболявания на съвременния човек. Има много прекрасни рецепти, които гарантират, че ще отслабнете бързо, без никакви странични ефекти върху тялото. Но някои от тях, след като са били последвани, са причинили различни проблеми и заболявания на някои хора, поради тази причина ще представя някои от естествените лечения за затлъстяване, считани за по-безопасни.

Терминът затлъстяване обозначава процеса на отглеждане и съхраняване на масата на мастната тъкан в тялото и създаване на излишък от тегло най-малко 20% от оптималното тегло. Често се задава въпросът дали затлъстяването е болест. Отговорът е да, затлъстяването е заболяване, което променя здравето и може да причини много нарушения: физическо - диабет, хипертония, хиперхолестеролемия, инфаркт на миокарда и др., Психически - лични комплекси, задръжки, раздразнителност, депресия и социален - дискомфорт в ежедневието, дискриминация, изолация. Един от начините за оценка на наднорменото тегло е ИТМ - индекс на телесна маса. Изчислява се чрез разделяне на тежестта на височината на квадрат (kg/m2). Например: 7 кг: 1,72 м х 1, 72 м.

Този индекс на телесна маса се изчислява чрез разделяне на теглото на височината на квадрат (kg/m2). Например: 70 кг: 1,72 м х 1, 72 м. Според този метод излишък от тегло от 10-20% означава леко затлъстяване, 20-30% - средно и по-високо затлъстяване от 30% - тежко затлъстяване. ИТМ обаче не взема предвид местата за съхранение на мазнини.

Известно е, че мастните клетки на корема са много по-опасни, отколкото в други области на тялото. Преминавани от по-плътна мрежа от кръвоносни съдове и нерви, големи количества хормони и невротрансмитери се изпращат в тялото, които повишават кръвното налягане, създават инсулинова резистентност с течение на времето и повишават холестерола в кръвта. Следователно е необходимо да се измери обиколката на корема - измерване на талията - между бедрените кости и долния ръб на ребрата. При коремно затлъстяване диаметърът на талията е повече от 90 см при жените и над 100 см при мъжете. Тези цифри са валидни за всички, независимо от ръста, здравината или гъвкавостта на човека.

Причини за затлъстяване

Генетични фактори: Ако в семейството двамата родители, братя, сестри или други близки роднини са със затлъстяване, наддаването на тегло е наследствено; генетичният фактор е определящ и при някои заболявания, които се развиват със затлъстяване.
Емоционални причини: психолозите знаят, че затлъстяването често има емоционална причина, то може да бъде предизвикано от емоционален шок или след значителна загуба и възникващият вакуум е много трудно да се понесе. Също така определен дефект може да предизвика угояване, например мисъл от рода на "ако ще ми е по-трудно, ще бъда/изглеждам по-силен".
Пристрастяване към храната: прекомерно хранене, консумация на храни, богати на въглехидрати, животински мазнини, тлъсто месо, алкохолизъм и заседнал начин на живот. Липса на упражнения и движение като цяло: леки упражнения, ходене, изкачване и спускане по стълби и т.н. Стресът и депресията могат да причинят и насърчат хранителни разстройства и намалена физическа активност.
секс - Затлъстяването е по-често и по-важно при жените, отколкото при мъжете.
Бременност с хиперинсулинизъм, типичен за това физиологично състояние, неправилни хранителни навици при бременни жени и липса на упражнения.
менопауза: намалена физическа активност, някои лекарства, промени в диетата, ниско психическо здраве, хормонален дисбаланс.
Наркотици: транквиланти, инсулин, кортикостероиди, туберкулостатици и др.
Ендокринни заболявания: хипотиреоидизъм, хипогонадизъм, инсулиноми.
Отказът от тютюнопушене увеличава апетита, поради това е показано да се използва по-голямо количество зеленчуци и плодове и да се практикуват физически упражнения.
Гинекологична хирургия: оваректомия - при кисти, хистеректомия - при миома.

Естествени лечения за затлъстяване

Осъзнаването на необходимостта от отслабване става чрез апелиране към промени в естетиката или влиянието на усложненията от затлъстяване върху здравето - диабет, хипертония, атеросклероза, инфаркт на миокарда и др. Лечението започва с диетичен надзор - ограничаване на калориите, забрана за алкохол и налагане на активен начин на живот - физическото натоварване е основен консуматор на енергия в организма, който се осъществява поради мастните натрупвания и се заменя с мускулна маса.

Лечение на затлъстяване с помощта на Crusin

зърнастец допринася за елиминирането на токсичните метаболитни продукти от тялото чрез диуреза и изпотяване и осигурява регулиране на чревния транзит чрез стимулиране на перисталтиката на дебелото черво. Използва се натрошената или прахообразна кора. Някои начини за използването му биха били:

Един връх на нож червена боровинка на прах се прилага два до три пъти на ден.
Вливайте чаена лъжичка от растението в чаша гореща вода за 30 минути, след това оставете да къкри 15-20 минути.
Отвара - варете в 250 мл вода в продължение на пет минути, чаена лъжичка суха кора, на възраст поне една година и когато разтворът се охлади, прецедете и изпийте на две или три порции през същия ден.

Хвойна помага при затлъстяване

Това растение помага за намаляване на затлъстяването, като регулира стомашната функция. Използвайте запарката, приготвена от чаена лъжичка плодове на чаша вода, оставете да се охлади за 15-20 минути и след това изпийте с лъжица или тинктура, 10-15 капки във вода или чай, три- четири пъти на ден, за максимум един месец.

Затлъстяването, лекувано с чай от кретисоара и цикория

Чай с много добър ефект срещу затлъстяването се прави от растение, наречено тебешир (Alchemilla vulgaris) Пийте 2-3 чаши на ден.
Цикорията се използва успешно при затлъстяване. Направете чай от цветята и стъблата на това растение и пийте по 2 чаши дневно.

Лечение на затлъстяването с натурални продукти CaliVita

Chromium Max 500 - Липсата на хром увеличава въглехидратната чувствителност и може да доведе до наддаване на тегло. Хромът помага за отслабване без странични ефекти, заедно с малко упражнения и правилна диета. Хром пиколинатът, имащ ефект на изгаряне на мазнините, е съществена част от съвременната диета.

Цитримакс и хром - В плодовете на растението Гарциния Камбоджа се намира хидроксилимонена киселина или хидроксицитрати (HC), които регулират множество метаболитни процеси в човешкото тяло. Медицински изследвания показват, че екстрактът от Гарциния Камбоджа, като хранителна добавка (натурален продукт): предотвратява трансформацията на захар и въглехидрати в мазнини, намалява апетита и пуска сигнал за ситост в мозъка при диети (затлъстяване), намалява производство на холестерол - LDL "лош холестерол" и триглицериди в организма. Ефектът на Garcinia Cambogia hydroxycitrates се усилва чрез комбинация с хром пиколинат.

Slim Formula е натурален продукт със специален състав, с ролята в борбата със затлъстяването: Гарциния Камбоджа, Нопал, екстракт от зелен чай, джинджифил, куркума, семена от кимион, лецитин, хром, L-карнитин. За да постигнат отлични резултати, хората, които искат да отслабнат (диета за отслабване), докато консумират натуралния продукт Slim Formula, трябва да спазват определена диета и да се упражняват систематично.

Нопалин (Nopal кактус) - Активните съставки в Nopal помагат да се предотврати усвояването на излишните мазнини и захари от храната, да се поддържа оптимално ниво на кръвната захар и холестерол, да се предизвика ситост, да се намали апетита, като по този начин помага за отслабване. Аминокиселините участват в елиминирането на течности от тъканите чрез намаляване на задържането на вода. Появата на мастна тъкан се предотвратява, тъй като мазнините се отстраняват. Диетата консумира 6 таблетки на ден с много течности, 30 минути преди основните хранения.

C-RX Cream - е натурален крем, който предлага ефективно средство за премахване на целулита. Съставките му са внимателно подбрани, така че да стимулират кръвообращението и лимфната циркулация и да елиминират натрупаните остатъци. Ако C-RX Cream се прилага чрез масаж, това увеличава неговата ефективност .