Затлъстяването като риск от рак; MEDINFO

През февруари 2017 г. Международната агенция за изследване на рака на СЗО и Европейското общество за наука за затлъстяването ще насочат вниманието на хората с наднормено тегло към повишения риск от рак, пише Femina.hu.

като

Все още се провеждат интензивни изследвания за изследване на причините за връзката между наднорменото тегло и повишения риск от рак. Най-вероятната причина е хроничното възпаление на ниско ниво, свързано с наднорменото тегло в тялото, което се отразява неблагоприятно върху функционирането на имунната система и също така уврежда ДНК в дългосрочен план..

Намаляването на наднорменото тегло и мазнините, включително висцералните мазнини, е от първостепенно значение за предотвратяване на риска от рак, зависим от теглото. Дългосрочната цел е да се постигне и поддържа здравословно телесно тегло и съотношение мазнини и мускули. Загубата на тегло обаче помага само по себе си, увеличаването на физическата активност може да намали риска от рак. Освен това е важно да се храните здравословно: правилен прием на фибри, ограничаване на консумацията на червено месо. В допълнение към изброените фактори, консумацията на алкохол, активното и пасивното пушене увеличават риска от рак, докато кърменето, добавките с витамин D3, положителната перспектива за живота и редовното участие в скрининга намаляват риска от смърт от рак.