Затлъстяването - етиология, симптоми и лечение - BeHealthy

затлъстяване това е хронично състояние, което се характеризира с прекомерно количество мазнини, което се намира главно в корема, бедрата и седалището [1]. Затлъстяването се определя като повишаване на нивото с повече от 25-30% от общото тегло на жената и над 15-20% от теглото на мъжа [2].

Това състояние непрекъснато расте и често води до риск от хипертония, диабет, сърдечни заболявания, заболявания на жлъчния мехур и налага допълнителна тежест върху няколко части на тялото: стави, сърце, бъбреци, бели дробове, пикочен мехур. жлъчка и панкреас [2].

Около 2,8 милиона души умират всяка година от затлъстяване и 44% от случаите на диабет и 23% от сърдечните заболявания се дължат на наднормено тегло или затлъстяване [4].

Рисковите фактори, участващи в появата на затлъстяване, са представени от:

Небалансирана диета
уседналост
Стрес
Генетични или метаболитни фактори [1].

Клинични форми и прояви:

Android или коремно затлъстяване, характеризиращо се с преобладаващо разположение на мазнини в горната част на тялото и корема, като този тип затлъстяване е характерен сред мъжете.
Гиноидно или бедрено затлъстяване, при които мазнините се намират главно в долната част на тялото, бедрата и седалището и се срещат предимно при жените [3].

Симптомите на затлъстяването се характеризират с наличието на 20-30% повече от нормалното тегло и с ниска гъвкавост и мускулен тонус [1].

Лечението на затлъстяването се състои в намаляване на наднорменото тегло чрез диета, но когато затлъстяването е причинено от заболяване, то се лекува първо.

Предписаната диета ще бъде особено нискокалорична, но с достатъчен прием на протеини (месо, мляко, яйца, риба, морски дарове) и нисък прием на въглехидрати (сладкиши, брашно) и липиди (мазни храни), както и намаляване или избягване на продукти с високо съдържание на въглехидрати и газирани и алкохолни напитки [3].