Затлъстяване въпреки спорта - форум на наблюдатели
качих 20 килограма в рамките на една година. Не мога да разбера това. Не правя нищо по-различно от преди, тоест все още живея абсолютно по същия начин и все още ям абсолютно същото. много е разочароващо да си купиш изцяло нов гардероб и е много разочароващо да ахна, когато излезеш от стълбите.
Аз съм жена, висока 41, 173 см и тежа 91 килограма. спортувам три пъти седмично във фитнес център, упражнения. Сега бях при семейния лекар, за да уточня дали има нещо хормонално, но това беше отказано след обща лаборатория. Не знам защо, както казах, не правя повече или по-малко от преди. Чувствам се нещастен и смутен. дали някой ми дава съвет какво може да бъде или какво мога да направя. . не искам да изпадам в депресия за това.
Тези потребители нравят това
34 Ответов
Ответ от Гост · 20/12/03 14:52
Разбирам вашето разочарование. нещо не може да е както трябва. Ясно е, че колкото повече остаряваш, трябва да обръщаш повече внимание на това, което ядеш, защото колкото повече остаряваш, толкова по-бързо напълняваш, респ. нуждаят се от по-малко. Изпитах това сам, успях да натъпча всичко в себе си до 30-годишна възраст, трябваше да внимавам до 40-годишна възраст и дори повече до 50-годишна възраст.
изследвана ли е и щитовидната ви жлеза? куката може да е там. попитайте Вашия лекар отново.
Тези потребители нравят това
Ответ от Гост · 20/12/03 16:33
За да бъда честен, не знам дали щитовидната ми жлеза е била проверена. Той просто каза, че лабораторните стойности са наред. И аз вече не ходя на лекар, нищо не ме води, защото очевидно всичко е наред.
Запитвам се - наддаването ми на тегло ли се дължи на възрастта? но това носи със себе си огромно разочарование, чувствам се неудобно да обикалям хората, това ме ядосва/ужасява, че трябваше да сменя целия си гардероб. Също така вече не обичам да карам колелото си - пъшкам как не знам какво и изкачвам се по стълбите - преди бягах на тръс, днес стенех с висок пулс. Досега всъщност се описвах като умерено спортен, инициативен и активен и веднага качих 20 килограма. скоро си мисля, че бих могъл да гладувам и да напълнея. самочувствието ми страда - да, смущавам се, защото това не съм аз - но какво мога да направя.
Тези потребители нравят това
Ответ от Гост · 21/12/03 09:38
попитайте Вашия лекар по телефона дали Вашата щитовидна жлеза също е проверена. много е важно щитовидната жлеза да функционира правилно. посещението при лекар определено би си заслужавало. вие сами не се чувствате комфортно, дразни ви, че сте наддали. Затова препоръчвам да се заемете отново с въпроса и да проверите щитовидната жлеза, респ. питам. Това е доказано правилно.
Тъй като не правите никакви грешки по отношение на храненето, както казвате (твърде много мазнини, дори скрити неща), наистина трябва да търсите причината за наддаването на тегло. от епохата със сигурност не може да дойде. имайте смелост и се заемете с нея.