Затлъстели отблизо как да го убедим да отслабне - FORUM Nutrition - Doctissimo

Здравейте,
Откакто се родих, видях как баща ми напълнява и той затлъстя в продължение на няколко години.
Той има диета, която е прекалено мазна, алкохолен е (без да е пиян, но две чаши на всяко хранене, това ми се струва твърде много), не спортува под предлог, че има физическа работа (ние се отпускаме, като спортуваме, а не като работим ).
Много семейни проблеми не му помогнаха.

затлъстели

Намирам го за болезнено, когато го виждам без дъх след 100 м, когато слиза по пода и т.н. ... Освен това болките в ставите поради затлъстяване винаги му дават оправдание да не мърда.
Майка ми се оплаква от това, но го извинява, когато е не повече от 100 метра. Тъй като съм студент по здравеопазване, майка ми смята, че ще бъда по-полезен при намирането на добра структура, която да я наблюдава. Тя не би искала да се озове със съпруг в инвалидна количка (баща ми е над 60 години) (FYI, майка ми не е затлъстяла, има балансирана диета, но и не тренира).