ЗАТЪЛНЕНИЕ Пробиотици за отслабване здравен дневник

затълнение

Някои пробиотици за отслабване или контрол? Това предполагат тези изследователи от университета в Лавал, които показват, че със своето проучване, публикувано в British Journal of Nutrition, пробиотикът Lactobacillus rhamnosus може да удвои загубата на тегло за период от 6 месеца.

Pr Angelo Tremblay от университета Laval и водещ автор на изследването припомня, че чревната флора на затлъстелите хора се различава от тази на слабите хора. Всяка диета насърчава определени бактерии в ущърб на други. Въпреки това, пробиотиците, които са живи бактерии, могат да имат благоприятен ефект върху здравето чрез насърчаване на растежа на добри бактерии в червата.Поради това екипът проучи дали пробиотикът може да балансира чревната микробиота в полза на бактерии, които насърчават загуба на тегло.

Изследването му е проведено със 125 мъже и жени с наднормено тегло, които са спазвали 12-седмична диета за отслабване, последвана от 12-седмичен период на поддържане на теглото. През целия този период участниците в групата на пробиотиците ежедневно получавали по 2 таблетки пробиотик от семейство Lactobacillus rhamnosus.