Защо ученето е по-добро от това да се прави без

Торти, бисквитки и други неща, които правят живота по-красив. Въздържате ли се от това, защото имате диабет? Честно казано, дори не разбирам въпроса правилно, защото няма абсолютно никакъв смисъл. Направете без сладкиши? А? Защо?
Но този въпрос се задава повече от често в различни форуми, групи във Facebook и туитове и се чудя как можете да хванете забраната за споменатите неща от живота, само защото имате диабет? В кои курсове за обучение все още ви преподават днес като диабетик, който трябва да правите без нещо? Според мен тези, които се хранят без храна, така или иначе предстоят добра част от качеството на живот.

Ооооо, така е, диабетът означава и диабет в невежите народни езици. Този термин е доста заблуждаващ, защото на първо място, вие не получавате диабет, като консумирате захар и така или иначе, терминът диабет има съвсем различен произход. По-рано (т.е. много по-рано) диабетът беше разпознат по сладкия вкус на урината. Сигурно се чудите ... да точно. Голяма глътка, моля. Урги (почти толкова странна, колкото историята с диабетните мравки). Смятало се, че забраната за сладкиши или захар може да противодейства на диабета. Разбира се, не се получи. Защото това, което кара кръвната захар нагоре, не е „сладкото“, а въглехидратите. И те са почти навсякъде. Така че, ако някой попита дали можете да се справите без бисквитки, карамел, черешов кекс и други., Той също така ще трябва да попита дали трябва да правите без картофи, тестени изделия, хляб, плодове и някои видове зеленчуци. Всъщност почти всичко. Тъй като тялото в крайна сметка превръща всичко в глюкоза. Но това е друга история.

Не трябва да се обезсърчавате да копаете зъбите си дълбоко в поничката, дори ако имате ниски нива на кръвната захар. Винаги можете да прецените погрешно въглехидратите. Нито един оценител все още не е паднал от небето. Но в крайна сметка можете да се поучите от опита си. 3 БЕ не бяха достатъчни за поничката? Добре, тогава следващия път инжекцията ще бъде за 4 единици. Диабетът никога не трябва да се свързва със забрана и отказ. Диабетът е постоянен процес на обучение. И дори след почти 25 години, всеки ден научавам как тялото ми реагира на определени ситуации и храна.

Така че дали ям сладкиши или печен щъркел на пълнозърнест хляб, всъщност няма значение. Защото така или иначе трябва да инжектирам инсулин, тъй като и двете съдържат въглехидрати.
И така, защо да се откажа, например, 3 БЕ от най-прекрасните, вкусни лимонови кексчета (нека прогоним калориите и полученото злато от нашите мисли), а вместо това да ям 3 БЕ картофи? Няма смисъл.
В този смисъл…