Защо триците с лимец са толкова нискокалорични (хранене, храна, хранене)

Странен въпрос; но защо триците с лимец имат толкова "малко" калории?

Овесени люспи: 100 g = приблизително 360 kcal Овесени трици: 100 g = приблизително 360 kcal Листа от спелта: 100 g = приблизително 350 kcal Спелта от трици: 100 g = приблизително 129 kcal

Не схващам? Тогава трябва да бъде около 350 kcal или?

1 отговор

Несмилаемата част тук вероятно е по-висока. Триците почти не съдържат смилаеми части, но се състоят почти изцяло от фибри - и това не може да бъде усвоено от организма, а се отделя отново. Ето защо те стимулират дефекацията толкова добре - и също така са много добри за чревната хигиена:-)

подобни въпроси

ако готвя 100 г ориз (суров, да, около

350 ккал), когато имам 100 г сварен (!) Ориз в чинията си, все още го имам

Казва се, че храната (400 грама) има малко под 480 Kcal, въпреки че има 250 грама паста. Как може да има толкова малко калории, въпреки че само 100 грама тестени изделия имат около 350 Kcal?

Повечето гейнери имат 350-400 Kcal/100g. Това е наистина малко в метаболизма ми. Някой познава ли гейнери с повече калории?

Картофите от буркана имат само около 54 ккал (по 100 г), а пресните около 70 ккал

Варените тестени изделия (на снимката) тежат около 300 грама

(В опаковката пише: 100g НЕВАРАНИ юфка: направете 360 kcal)

Например, ако 100 г бисквити имат 350 калории, колко са 1 бисквита. Или ако 100 грама гумени мечки имат 330 калории, колко са 1

Според опаковката тя трябва да има по-малко от 94 kcal, тъй като спецификацията е за 100 g, а съдържанието е само 68 g. Това обаче ми се струва изключително малко. И в Интернет навсякъде открих таблици за този продукт, които казват 252 kcal на порция, както е описано в спецификацията.

Колко ккал има една палачинка на 100g приблизително?
130g брашно, 350ml 1,5% мляко, 62g яйце.
Без масло

Нормално около 70kcal на 100g

Канарски картофи 115 kcal на 100g

Хей момчета,
Имам бърз въпрос за калориите на домашното тесто за пица.
Мога ли просто да взема броя на калориите в брашното, което използвам ?
Почти всички видове брашно с тегло 100g имат около 350 калории.
Така например, 400g брашно = 1400 калории и ако след това го приготвя с 250 ml вода, тогава 100 g тесто всъщност има 350 калории? Или малко по-малко, защото теглото се изчислява едновременно с водата ?
Как точно тестото достига 250 калории, които виждам в супермаркета? ?

Обикновено не броя калории, така че нямам много практика.

Някой знае ли колко са около 300 - 350 ккал? Дадени са ми нови лекарства, които трябва да се приемат толкова много, за да действат правилно.

Тъпото е, че хлябът няма хранителна информация. Най-добре вижте снимката:) Трябва да знам колко ккал има, така че ако съм на 100g на 300; 400; или 500 kcal се движат много грубо. Някой знае ли ?

Според интернет, 100 г лазаня имат 135 ккал. Основните съставки обаче са макаронени чинии 300kcal/100g точно като кайма . Тогава готовата лазаня не може да има 135 kcal?!

---