Защо не всяка почивка помага
Дългоочакваният ваканционен сезон пристигна за повечето работници. И докато някои само си събират багажа и проверяват билетите, други вече са успели да се затоплят на морските брегове, да отидат на походи в планината или да плевят всички легла в страната. Вярно е, че понякога дългоочакваната ваканция не носи облекчение на служителя и още в първия ден след почивката той се чувства невероятно уморен.
Защо се случва това и възможно ли е да се справим с подобна ситуация?
„Щастието е, когато наистина искате да отидете на работа сутрин и наистина искате да се приберете вечер“, каза турският поет Назим Хикмет. Но доста често възниква ситуация, когато не просто не искат да отидат на работа - тялото и умът по всякакъв възможен начин се противопоставят на тази идея. В повечето случаи ваканцията помага да се възстановите от подобна „болест“ и вие със свежа сила и равномерен загар се връщате в редица и усещате сили за по-нататъшна работа. Но това не винаги се случва.,
а понякога дори след триседмична ваканция, когато дойдете на работа, се чувствате напълно уморени и изтощени.
Една от причините за умора след ваканция може да бъде лошата почивка, а не вашата почивка . "Например жена ви обича да се отпуска на Канарските острови, а за вас най-доброто занимание е да седнете на езерце край Москва с въдица, или си почивайте активно. Да! " "Логично е, че пътуването до островите няма да ви донесе никаква радост и най-вероятно ще отидете на работа уморени.".