Защо MCT е най-доброто гориво при спазване на кетогенна диета
Накратко, средноверижните триглицериди (MCT) могат да се използват за супер бърза енергия, без да е необходимо жлъчката и ензимът липаза да се разтварят и няма нужда L-карнитинът да се изгаря за енергия. Това ги прави напълно различни в сравнение с повечето мазнини, които консумираме, а именно триглицеридите с дълга верига.
Нека започнем с основите: когато следваме кетогенна диета, драстично намаляваме количеството на въглехидрати за да принуди тялото да започне да използва мазнини за енергия вместо захар (от въглехидрати). Вашето тяло (по-специално черният дроб) превръща мазнините в кетонни тела, молекули, които осигурява енергия на клетките при липса на захар.
Защо тялото не използва мазнини директно? Защото те не могат да влязат в мозъка като захар (глюкоза) или кетонни тела. А мозъкът е гладен орган, така че той се нуждае от него постоянна доставка на глюкоза - или кетонни тела.
MCT ви помага да влезете в кетоза по-бързо
Изследванията * показват, че с MCT, помагате на тялото си да достигне състоянието на кетоза (генериране на кетонни тела) по-бързо и също така използват енергия от кетонни тела по-бързо (в сравнение с консумацията на "обикновени" мазнини, които са предимно дълговерижни триглицериди). По този начин ще съкратите и фазата на адаптация, когато тялото премине от глюкозна зависимост към преференциална употреба на кетонни тела.
По-малко симптоми на кето грип
Това означава, че ще изпитате и по-слабо изразени симптоми на така наречения кето грип, а именно: по-малко умора, по-малко мускулни крампи и по-малко главоболие. Как става това? Тъй като MCT е редът, когато става въпрос за усвояване и използване от организма - тези молекули са достатъчно малки, за да не се нуждаят от цялото биохимично оборудване, за да ги направят достъпни според изискванията на обикновените мазнини.
Има абсорбира се бързо и те са лесно достъпни за енергия, точно като захарта.
ОСНОВНА РАЗЛИКА МЕЖДУ MCT и LCT (дълговерижни TRIGLYCERIDES = повечето от които консумираме)
Но не забравяйте, че повечето мазнини, които ядете, са все още дълговерижни, така че ще ви трябват много карнитин.!
MCT ще ви помогне да постигнете целите си по-бързо.
KETO Напитка е енергийният стимулатор, от който се нуждаете по време на кето диета. Не само, че съдържа висококачествено MCT масло получени от кокос, но също магнезий който предотвратява мускулни крампи, билков чай (мате) срещу умствена или физическа умора и всичко това 13 основни витамини. По този начин ви помага да преодолеете потенциален дефицит на витамини. А именно, когато спазвате кетогенна диета, драстично намалявате количеството въглехидрати, които също са богати източници на витамини.
Не на последно място, с помощта хълм, поддържа основния орган, отговорен за производството на кетонни тела - черен дроб. Той също така синтезира, L-карнитин, аминокиселината, от която се нуждаете, за да изгорите по-голямата част от мазнините, които ядете (които са, както казах преди, мазнини с дълга верига), защото това е превозното средство, което ги транспортира до клетъчните фурни митохондрии. Освен това черният дроб също произвежда топка, абсолютно важно за използването на по-голямата част от мазнините, които консумирате (отново те са LCT).
Очевидно по време на кетогенната диета искате да се грижите много за черния си дроб. KETO Drink се грижи за вас.
_____________________________________________________________________________________
* Cliff J. d C. Harvey, Grant M. Schofield, Micalla Williden и Joseph A. McQuillan, „Ефектът на триглицеридите със средна верига върху времето за хранителна кетоза и симптомите на кетоиндукция при здрави възрастни: Рандомизирано контролирано клинично изпитване, ”Journal of Nutrition and Metabolism, vol., 2018.
Ефектите от използването на продукта варират в зависимост от всеки човек и могат да се различават от описаните на сайта. Нашите продукти не са предназначени за предотвратяване, лечение или лечение на сериозни заболявания или заболявания.
Безплатна кошница над 149 леи
100% безопасно пазаруване
100% натурални