Защо Янина Нектара от Бузау не е наддала, въпреки че вече е бременна в почти седмия месец; Мнение

Малко хора знаят, че е много по-трудно да напълнеете, отколкото да отслабнете. Диетолозите признават, че са изправени пред повече предизвикателства от хората, които искат да напълнеят, отколкото от тези, които искат да отслабнат. Дори посещението на фитнес за оформяне и увеличаване на мускулната маса дава много трудни резултати в случай на дълъг мускулен мускул, какъвто имат високите хора. За простия факт, че е по-лесно да се развие по-къс мускул хоризонтално, отколкото по-дълъг, какъвто е случаят с красивата бузоация Янина Нектара, която наддаде много малко килограми, въпреки че влезе в последния триместър на бременността.

„Не напълних много, но имах моменти, в които исках да имам по-закръглени форми и не успях, макар че работех (за да преведа„ изяден “) за това. При високите хора излишните килограми се виждат по-трудно, тъй като те се разпределят на по-голяма площ и ако не говорим за значителен брой килограми, 1-2, дори 3-4, това просто не се забелязва. Но в моя случай инхибиторният фактор за натрупване на излишни килограми мисля, че е различен. След 25 години забелязах голяма промяна в предпочитанията си. Вече не мога да ям сладкиши. Правя изключения, но много рядко и може би това е една от тайните ", подчерта бузоянката, която сега завършва 6-ия месец от бременността.

И наскоро, обаче, той променя менюто си почти седмично, добавяйки предимно спанак, шам фъстък и говеждо, премахвайки сурово месо и млечни продукти или сирена, направени от непастьоризирано мляко.

,Дори не се чувствам като бременна. "

---