Защо ядем, когато сме тъжни (забравяйки, че вървим

Блус, раздяла, спорове. Има много възможности да поддържате настроението си ниско. И ако обикновено обръщаме внимание на фигурата си, когато нещата не вървят добре, не се колебайте да извадите шоколадовото блокче. Защо ?

забравяйки

Неделя вечер, малко синьо. "Ами ако си грабна гърне със сладолед? Или поръчам голяма пица?" Звучи ли ви тази ситуация позната? Бъдете сигурни, това е нормално. Британско проучване, публикувано на Dailymail току-що показа, че когато човек е тъжен, той вече не осъзнава, че храната, която яде, може да го напълни. Нашето емоционално състояние наистина би повлияло на възприятието ни за вкусове и ще ни накара да осъзнаем по-малко колко калории консумираме.