Защо искате да отслабнете на всяка цена n; НИКОГА не е решението; Лава мириам
. На живо. Смейте се. Любов .
Културата на хранене и повсеместният култ към тънкостта, за които говоря в тази статия, може също да ви накарат да отслабнете на всяка цена. Да има този непрестанен страх от напълняване.
Веднага ще обясня защо това рядко е решение.
На първо място, според мен не ще имаме загуба на тегло или загуба на 2 размера гащи повече самочувствие, Какво'ще обичаме тялото си нито че ниеще постигне в нашия живот. Много често, дори когато загубите десетки килограми, зрението ви се уврежда от годините, в които се мразите, от годините, когато винаги се виждате твърде дебели, никога достатъчно добри в огледалото.
Ти, ти мислиш, че ще бъдеш по-добър, когато имаш загубили вашите 5 излишни килограма.
Мислите, че най-накрая можете намерете някой в живота си.
Мислиш, че ще бъдеш гордея се с теб и че това ще бъде вашето освобождаване.
Писнало ви е винаги да се чувствате дебели. Вие не се харесвате.
Имате обаче и тези кризи, тези хранителни принуди, които съсипват живота ви. Онези атаки от преяждане, които също смятате, че можете да поправите, когато най-накрая отслабнете, нали?
Така че продължете диети, спортуваш всеки ден, чувстваш се частни защото никога не се храните като другите. След това отново се пропукваш.
И дори понякога искате да отслабнете толкова зле на всяка цена, че купувате заместващи ястия продукти (не естествени), които виегладуващ и нахрани своите мании.