Защо искате да отслабнете! Diet Maker - Диета срещу затлъстяване
Има много от нас по света, които не се интересуват да бъдат слаби и стройни. Не ни интересува дали телата ни не се връщат от първите страници на списания, но когато здравето ни е заложено, няма значение какво искаме, защото животът ни е заложен. По-точно, нашият дългосрочен живот, за който нашето патологично затлъстело тяло е огромен риск и не много хора от този тип живеят в Унгария. Ще се опитам да хвърля малко светлина върху рисковете, които поемаме, като предоставим място за нашата небрежност.
Събрах няколко болести и първоначални симптоми, които често се появяват, когато човек премине определена физиологична граница, която, разбира се, се среща по различен начин при всяко човешко същество, но е само въпрос на време преди. Някои хора имат допълнителни 20 килограма, някои трябва да отидат 50-100 килограма, но има и асимптоматични затлъстели хора, което е рядкост. Разбира се, един фактор може да бъде колко един спорт Можете да бъдете атлетични с допълнителни 30 килограма, като сумист и вероятно сте по-способни да се справите, отколкото мързелив човек с 30-килограмов излишък.
Не знам кой е имал мигрена, но ако такъв човек е успял да отслабне до собственото си оптимално тегло, например Честотата на мигренозното главоболие ще бъде намалена с 57%. Оптималното тегло е най-лесно да се изчисли с височина минус 110. Тоест например: 173 см - 110 = 63 килограма. Това е приблизителна оценка, но може да бъде доста точна, особено за жените. Тогава не само алкохолиците могат да имат проблеми с черния си дроб, но и затлъстелото население. След загуба на тегло има 90% намаляване на чернодробната стеатоза, 37% намаляване на риска от хепатит и 20% намаляване на риска от чернодробна фиброза. Когато станем затлъстели, не само мазнините се съхраняват под кожата ни, но и заобикалят нашите органи или, в случая на черния дроб, увеличават количеството излишни мазнини. Точно като черния дроб на пълнена гъска. Една от най-проблемните области е черният дроб и сърцето.