Защо и как се прави дренаж d; есенно списание Greenweez

Не чакайте повече, сега е точно подходящият момент! Въпреки жегата, вече можем да усетим есента на есента. Дните са по-кратки, вечерите малко по-хладни, върнахме се на училище, а зимата все още изглежда далеч. Въпреки това ще трябва да го подходим в добра форма, когато вече се чувстваме задръстени, потопени, без ентусиазъм ... Период на дренаж ще ни позволи да отпочинем тялото си, да прочистим нашите ембриенти (органи, предназначени да евакуират токсините), да управляваме по-добре храносмилането ни, ребалансираме теглото си, забравяме болката си, укрепваме имунната система. Накратко, есенен дренаж ще ни позволи да се върнем в нормален ритъм и по този начин да повишим морала си !

Защо да направя падащ дренаж ?

Вероятно сте чували за източването на тялото през пролетта (Вижте статията: „Пролетен дренаж: глезя си черния дроб“).

Но тогава, защо също да се направи есенен дренаж? Вече знайте, че дренажите са работният кон на натуропатите! Всъщност, как да помогнем на страдащ организъм, ако първата му грижа е да управляват токсините ? И токсини, всеки ги произвежда ... Просто от факта, че нашите системи работят.

По този начин нашият метаболизъм използва хранителните вещества, които ние му предлагаме, но като ги трансформираме, ние ни натоварваме с отпадъци.
Освен това не всички имаме примерна храна, излишъкът ни след това ще произведе токсини.
Същото се отнася и за методите на готвене, интензивно отглеждане или отглеждане на храни, синтетични добавки ...
Някои от нас трябва да пият лекарства.
И, почти всички от нас живеят стресирани, притеснени, твърде заседнали и твърде далеч от природата и нейните ритми.

Толкова много източници на интоксикация, интоксикация и следователно умора от неизправност. Ето защо е необходимо почистете нашите "филтри", за да могат да продължат да си вършат добре работата (Точно както ние с нашите коли ... на всеки 20 000 км)! Есента и пролетта са най-добрите сезони за отводняване. Освен това природата ни осигурява правилните растения !

Кои са нашите обекти ?

Черният дроб и бъбреците са "господарите", които да се поддържат систематично. Те също се подпомагат (особено в случай на повреда или превишена скорост) от бели дробове, кожа (Вижте статията: „Аз глезя моите стоки !) ...

Въпреки това, черният дроб често е голямото забравено в медицината, говорим за него само когато е болен (цироза, хепатит, рак). Когато се насити, се появява умора, сив и скучен тен, трудно храносмилане ... Събуждането през нощта посред нощ е симптомът par excellence на наситения черен дроб.

Всеки човек, който има свое собствено функциониране и своите слабости, преди дренажа някои ще трябва да поддържат твърде крехък черен дроб, или да започнат, като намалят диетата си на определени храни, които са неподходящи за него или неподходящи за определен период от живота им. Така или иначе, всички дренажи започват с нови хранителни навици. Наложително е да намалите консумацията на захари, лоши мазнини (студени меса, сирена ...), кафе, шоколад, накратко да промените някои навици в полза на зеленчуците !