Защо джинджифилът е здравословен
Джинджифилът е една от здравословните храни
Традиционната медицина се кълне в това от векове положителни ефекти на джинджифила върху метаболизма и с различни оплаквания. Междувременно също докажете множество научни публикации, че джинджифилът е здрав. Най-забележима е пикантността на корена на джинджифила, която може да зачерви бузите, да създаде усещане за топлина и да накара носовете да работят. Тези така наречени горещи вещества обаче могат да направят много повече.
Съставки на корен от джинджифил
Джинджифилът има ботаническото наименование Zingiber officinale и расте като
разклонено коренище (коренище; Zingiberis rhizoma) под земята. За
специален плодово-лют вкус са основните съставки Gingerol иШогаол отговорен. В допълнение, етерични масла (Zingiberen, Zingiberol,
Citral, Neral) включени. Влизат и съставките борнеол и цинеол
други растения. Освен това има магнезий, калций, калий,
Желязо и фосфор, както и Витамини С и В6 в корена на джинджифила.
Лечебни ефекти
Най-често описваните ефекти са свързани с тези за
Корен от джинджифил типични съставки gingerol и shogaol. Те се основават на
Инхибиране на производството на важни вещества, придружаващи възпалението. На тях
включват простагландини, цитокини и ензима циклооксигеназа. Джинджифил моженамаляване на болката и съдържат възпаление. В същото време,
Съсирването на кръвта е трудно. Това противодейства на сърдечно-съдовите заболявания.
Процесите, в които серотонинът играе роля, също са повлияни.
Компонентите на корена инхибират активността на някои активни рецептори
когато се предизвика гадене. Тези, използвани в терапията на рака
Химиотерапевтичните лекарства понякога водят до силно гадене. Тук джинджифилът може да направи добро
Предоставяне на услуга. Срещу болест при пътуване доказал се е и в случай, че го
е форма, която протича чрез сравними механизми. Много
Пътниците в автомобили, самолети или влакове усещат подобрение, докато
Пътешествениците на кораби изглежда имат по-малка полза.
В продължение на векове потребителите в Азия оценяват укрепването на сексуалната сила чрез джинджифил.
Междувременно това също е актуално научно изследване поддържа. Публикациите съобщават за повишен брой на сперматозоидите, по-голяма подвижност и увеличение на мъжкия полов хормон тестостерон в кръвта. Тези резултати обаче идват от експерименти с животни (Int J Food SciNutr., Doi: 10.3109/09637486.2013.812618).
За респираторни заболявания Джинджифилът успокоява кашлицата, намалява възпалителните процеси и помага при астматични оплаквания.
Оплаквания при артроза може да се подобри благодарение на съставките, като една
може да покаже представително двойно-сляпо проучване. The Ставни заболявания артроза
В допълнение към разграждането на ставния хрущял, това води до болезненост Възпалителни реакции.
Това може да стане чрез джинджифил да бъдат облекчени. Измерими намаления, по-типични,
Възпалителните цитокини подкрепят тези находки (артрит
Ревматизъм. 2001, 44 (11): 2531-8).
Дали е възможно да се предотврати настинка или рак е
все още не е научно доказано. Джинджифилът показва ефекти, някои от които се разглеждат
обещаващ по отношение на борбата с някои видове рак
да се има предвид. Дали по този начин ходът на заболяването е решаващ
понастоящем не може да бъде научно доказано. The
Увеличаването на консумацията на джинджифил по време на химиотерапия не трябва да бъде без
Трябва да се направи консултация с лекар, тъй като това ще намали ефективността на някои
Лекарството може да бъде намалено. Ефекти в подкрепа на
Намаляването на теглото също все още не е адекватно доказано.
Какво трябва да се има предвид?
Страничните ефекти се препоръчват на бременни жени, борещи се с гадене: Има подозрения, че някои съставки в джинджифила причиняват преждевременно раждане. Джинджифилът увеличава производството на стомашна киселина и по този начин подпомага храносмилането. В същото време хората с чувствителен стомах могат да смятат повишеното производство на стомашна киселина за неудобно.
Ефектите върху съсирването на кръвта могат да причинят проблеми при пациенти, приемащи антикоагуланти. Ефектите от тези лекарства могат да станат по-силни, ако едновременно се консумира джинджифил. Пациентите с кръвно налягане и пациенти с болест на жлъчния мехур също трябва да бъдат внимателни, когато консумират джинджифил.
Джинджифил в употреба
Коренището е източник както на пресни продукти, така и на
изсушени и преработени на гранули или прах. Пресен джинджифил може
може да бъде настърган и нарязан на фини филийки. Като подправка
добавя се към много азиатски ястия. джинджифил едва ли губиЕфективност при нагряване (S. Wechner, Herbert Utz Wissenschaft Verlag, Мюнхен,
1998). Чаят от джинджифил и джинджифиловата вода са най-ефективни, защото те
Обикновено достигнатата доза е по-голяма от тази на подправките.
Продължаващият интерес и винаги нов Изследванията потвърждават, че джинджифилътздравословно е. Той се е доказал като естествено лекарство в много случаи.
Все още не са напълно изяснени всички връзки и затова се разбърква
Надежди, които понякога са трудни за изпълнение, особено в случай на лоши
лечими заболявания. Дали джинджифилът като алтернатива или добавка
трябва да се обсъди с лекуващия лекар. Нека
подходящо приложение на това ценен продукт на природата намирам.