Защо да имате голям корем е опасно за вашето здраве

НОВИНИ ВЪПРОС

Много хора искат да покажат плоските си кореми на плажовете през лятото. Въпреки че избягването на мазнини около корема е главно от естетически съображения, вие също трябва да вземете предвид, че големият корем може да бъде опасен за вашето здраве.

„Цел с плосък корем“, „3 килограма по-малко за седмица“ ... Преди и през лятото кориците на списанията са пълни с разпореждания за спорт без обезмаслен стомах на плажовете. Първата причина очевидно е естетическа. Но здравните специалисти и изследователите го потвърждават: наличието на голям корем, без непременно затлъстяване, може да бъде опасно за вашето здраве.

голям

Измерете талията си

Коремната или висцералната мастна тъкан се натрупва около органите, разположени в корема. За да предотвратите рискове за здравето, трябва да погледнете талията си. Има опасност над 88 см в обиколката на талията за жените и 102 за мъжете, според проф. Клер Муние-Вехие, кардиолог и президент на Френската федерация по кардиология за вестник „20 минути“. Така че не се притеснявайте, когато спортувате само малка „консерва“ или малка „шамандура“, според гальовните прякори, дадени на стомасите ни.