Защитата на здравето на служителите също е добра инвестиция за компанията
Планът за подобряване на здравето на работното място има за цел да накара по-здравите и балансирани хора да работят на съпричастно, модерно работно място.
В резултат на правилното физическо състояние, психическо и психическо равновесие, дългосрочният стрес може да бъде избегнат в краткосрочен план, като по този начин се намалява броят на психосоматичните заболявания. За възможните стъпки д-р. Говори Илона Щанчик, специалист по трудова медицина в Oxygen Medical.
Здравето е добра инвестиция
В Америка имаше инициатива, наречена „Програма на работното място за превенция на хронични заболявания“, при която работниците бяха оценявани за тяхното физическо състояние, хранителни навици и рискови фактори за редица заболявания след 6 седмици и половина. Още при второто измерване участниците имаха понижение на кръвното налягане, нивата на телесните мазнини и холестерола. Освен това 39 процента от анкетираните се хранят по-здравословно и увеличават физическата активност извън работата.
По-късно разходите за програми за превенция бяха възстановени във финансово изражение: работата на здравите работници се увеличи, но броят на дните, прекарани в болното население, намаля. Освен това, тъй като служителите смятаха, че мениджмънтът също полага усилия да осигури благосъстояние, личният им ангажимент към компанията нараства, както и тяхната ефективност.
Малки стъпки за здравето на работниците
• Алтернативна диета в столовата
Добър вариант е служителят сам да реши дали да остане на по-традиционна диета или да избере по-здравословни, нискокалорични, пълноценни ястия. Ако е възможно, мнозина ще гласуват за бели вместо червени меса, пълнозърнести храни вместо бял хляб, зеленчуци вместо прекалено много животински протеини или просто заместват пресните плодове с кремообразни сладкиши. Резултатът може да се измери не само в загубата на килограми, но и в по-енергичното физическо състояние.
• Предоставяне на топки за сядане и столове на колене
За да седим стабилно на топката, трябва да поддържаме равновесие, което движи малки, почти гръбначни мускули, които иначе едва се използват или се натоварват едностранно. Може да се използва и за специална физиотерапия. Коленичният стол се опитва да възстанови нормалната кривина на гръбначния стълб, тъй като за да седнем нормално на него, трябва да наклоним таза напред и да изправим гърба си. И двете устройства се използват за предотвратяване на гръбначни болки и деформации.