Започнах да се лекувам, но болката се усилваше
Ако започнете да лекувате нараняване, възпаление, болезнена област с физиотерапия, болката може да се влоши. Това е положителен знак в по-голямата част от случаите, което показва, че лечебните процеси са започнали. По-рядко обаче свръхлечението, неправилното прилагане или неправилно подбраното лечение също могат да доведат до увеличаване на оплакванията. Но какво правиш тогава? Спрете лечението или продължете? За това писах сега.
Неправилно избрано лечение
Всяко медицинско изделие има област на приложение. Има условия, за които е добре, а има и такива, които не са. Точно както вилицата не е подходяща за ядене на супа или лъжица не е добра за кълцане на пуйка.
Дезинформацията обикновено води до лош избор на лечение.
Например в миналото топлинната терапия е била добра за болките в краката на съседа и сега затова започвате да я прилагате върху себе си. Да, но старата ревматична жалба на вашата съседка се разпали и с топлинна терапия отпускането на връзките на ставите е правилното лечение за нея. От друга страна, глезените ви са изкривени, кървят и това причинява болката. Ами топлината не е добра за това, всъщност увеличава кървенето, подуването се увеличава и оплакванията ви се влошават.
Можете да го избегнете, ако не започнете самолечение неинформирани! Започнете лечение у дома само ако оплакванията ви са били разследвани и знаещ човек е предложил метода и ви е казал как да го приложите към тази жалба.
Предозиране
Преувеличението рядко е полезно. Със сигурност не при повечето физиотерапевтични лечения.
Тези методи доставят енергия до третираната зона, предизвиквайки оздравителни процеси (производство на клетъчна енергия или производство на протеини, вещества и др.).
Ако използвате лечение за твърде кратко, нямате време да работите. И ако направите твърде много, можете да спрете тези процеси и дори да причините щети.
Помислете например за слънчеви бани. Ако не излезете на слънце, дори няма да загреете. Ако легнете за няколко часа без защита на кожата, ще бъдете изгорени. 20-30-минутна слънчева баня обикновено има добър ефект (разбира се, оптималното време може да бъде повлияно от много неща).
Например, ако правите меко лазерно лечение и смятате, че държите лазерния лъч на едно място в продължение на 30 минути, вместо препоръчаното 5-минутно време за лечение, защото така или иначе имате време и любимата ви серия правите грешка. Това е типичното свръх лечение.
Твърде много енергия (като слънчево изгаряне) спира клетъчната функция - лекували сте се дълго време, но ефектът му е нулев или по-вреден.
Как да избегнем прекомерно лечение: Слушайте експертите и прилагайте лечението толкова дълго, колкото е препоръчано. Повече не винаги е по-добре!
Неправилно боравене
Болката може да се увеличи и ако извършите лечение неправилно. Например, терапевтичният ултразвук трябва да се движи непрекъснато, бавно върху третираната зона. Ако се насочите към една точка неподвижно, енергията на ултразвука ще се кондензира в една точка, дори ако се придържате към необходимото време и интензивност, което дори може да увреди тъканите.
Как да го избегнем? Нищо не е по-лесно от това! Това, което не разбирате, не го правете несъзнателно!
Разбирам! Посъветвайте се с Вашия лекар, физиотерапевт, но не забравяйте да имате експертни съвети как да го лекувате правилно. И след това се придържайте към него!
Какво увеличава болката?
Ако използвате правилното лечение за жалбата си за точното време, ако е направено правилно, това ще доведе до стартиране на лечебния процес.