Замръзнало рамо къде и как да "размразите"
30 декември 2013 г.
Замръзналото рамо е болезнено състояние, което се характеризира със скованост и болка в раменната става. Замръзнало рамо се получава, когато капсулата на раменната става се сгъсти и по-плътно се увие около раменната става, ограничавайки нейното движение. Рискът от развитие на замръзнало рамо се увеличава, ако се възстановявате от заболяване или процедура, която засяга подвижността на ръката ви, като инсулт или мастектомия, или ако наскоро сте имали продължително обездвижване на рамото след операция или счупена ръка. Замръзналото рамо обикновено се развива бавно, на три етапа.
Всеки от тези етапи може да продължи няколко месеца:
• Болезненост. На този етап болката възниква при всяко движение на рамото ви и обхватът на движение в рамото намалява.
• Замразяване. Болката може да започне да намалява през този етап. Рамото ви обаче става по-твърдо и обхватът ви на движение допълнително намалява.
• Размразяване. По време на фазата на размразяване обхватът на движение в рамото започва постепенно да се подобрява
Лечението на замръзнало рамо включва контролиране на болката в рамото и поддържане на възможно най-голям обхват на движение в раменната става. Предписват се болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства. Вашият физиотерапевт може да ви научи упражнения за разтягане, за да поддържате възможно най-голяма подвижност на раменете. Повечето състояния на замръзнало рамо се решават сами в рамките на 12 до 18 месеца.