Замразяване на спанак

спанак

За съжаление спанакът не е едно от най-популярните ни ястия, въпреки че си струва да се консумира поради високото си съдържание на витамини и минерали.

Замразеният спанак има приблизително същото хранително съдържание като прясното растение, така че ако имате възможност, препоръчително е да замразите част от него.

Замразяващ спанак:

Измийте листата на спанака и ги подсушете. Накрая го нарежете на малки парченца, защото в замразено състояние, особено след размразяване, би било трудна операция. Напълнете го в торба и можете да отидете до фризера.