Замразено ягодово суфле, Десерт, Сервиращо ежедневието
Нискокалоричен десерт
Суфле с ледена ягода
Рецепта за 4 души (96 Kcal/човек)
Време за приготвяне 25 минути - 4 часа във фризера
Съставки
- 500 g ягоди или малини (благоприятстват сезонните плодове)
- 2 яйчни жълтъка (не изхвърляйте белтъците, те се запазват много добре замразени. Те ще се използват като съставка в друга рецепта, като например безе)
- 200 г извара с 0% масленост
- Подсладител *
Вземете форми за суфле или миди в Шарлот
Измийте, подсушете ягодите и отстранете стъблата
Пасирайте плодовете в блендер
Поставете 2 до 3 лъжици от това пюре в тенджера с жълтъците