Закуски в Европа Хърватия, Литва и много; други - По света пенсионери за възрастни хора

Представяхте ли си, че благодарение на моите отлични статии знаете всичко за закуските по света? Помисли отново. Без да отричам написаното по-рано, или ще коригирам информацията, или ще я допълня. И преди всичко ще ви разкажа за други страни, различни от тези в предишните статии.

литва

Австрия

Прилича доста на френски. Кафе, хляб и/или кроасани, конфитюр. В края на седмицата ние

може да добавите сирене и зърнени храни. Не е твърде екзотично, не ?

Средна калорична стойност: 280 kcal. По-скоро леко, изглежда.

Хърватия

Немислимо без вкусните им сладкиши с конфитюр, толкова леки на езика и толкова тежки на ханша! Да се ​​придружи с кафе.

Средна калорична стойност: 1022 ккал. Достатъчно, за да продължи до вечерта !

Литва

По-оригинална закуска от останалите: грис, овкусен с канела, захар, плодове или сладко. За пикантни апетити ще бъде по-ръжен хляб със сирене и яйца. Като акомпанимент, дълго кафе или черен чай с мляко.

Средна калорична стойност: 399 ккал без яйце и сирене. Иначе 500 ккал.

Холандия

Пълнозърнест хляб, намазан с масло или придружен със сладко, купичка мюсли в кисело мляко или мляко. Просто и подхранващо. Децата добавят шоколадови пръски към своите препечени филийки. Ще трябва да го тествам при следващото си холандско пътуване. Чай, кафе, мляко или портокалов сок придружават това първо хранене за деня.