Закачалка Пенисът ми вече не е твърд, дори сексуалните подобрители едва ли помагат
Преглеждайте и редактирайте лични данни
Преглед на настройките на вашия бюлетин
Все още нямате акаунт? Регистрирайте се тук
Вашата лична област
Състояние на абоната: Понастоящем няма активен абонамент
Имате достъп до повече от 100 PLUS статии на седмица и се наслаждавайте на нашия премиум изглед на статии
Моля, активирайте акаунта си
профил
Преглеждайте и редактирайте лични данни
Бюлетин
Преглед на настройките на вашия бюлетин
Управление на абонамента
Местоположението е фиксирано: Сега е ясно къде първите жители на Кьолн ще бъдат ваксинирани срещу Corona
Закачалки: Пенисът ми вече не е твърд, дори сексуалните подобрители едва ли помагат
Здравейте г-жо Беатрис Пошенридер,
Бях женен от 15 години, имам 4 деца и живея сам с децата от почти 5 години. След раздялата се отказах напълно от секса в продължение на 3 години, защото просто нямах желание да го правя. От известно време в главата ми се върти мисълта за нов партньор и съм се срещал с различни жени.
Но за съжаление най-доброто ми парче изобщо не се играе. Ако изобщо настъпи ерекция (не става много трудно), тогава само за няколко секунди и орално ми се струва напълно неудобно, всеки път трябва да отстъпвам. С трите най-известни хапчета за потентност едва ли има подобрение, най-много постигам подобрение от 1-2 минути. Може би нещо като глава, но имам чувството, че „Той“ някак не ми принадлежи.
С уважение и надежда за отговор
Уважаеми г-н Б,
Все още имам въпроси. Моля, отговорете много честно, защото само тогава мога да ви дам добър съвет.
1. На колко години сте?
2. Какви физически заболявания/признаци на заболяване имате? (напр. високо кръвно налягане, високи нива на холестерол, чести главоболия и др.)
3. Кога направихте последния пълен преглед при лекаря и какво стана след това?
4. Колко си висока, какво тежиш?
5. „Намирам го за неудобно устно“ - моля, опишете точно! - "трябва да се връща всеки път" - какво имате предвид под това?
6. Ако пенисът се втвърди спонтанно, напр. през нощта/сутринта?
7. Колко често мастурбираш и става ли достатъчно сковано?
8. Колко често и до каква степен се движите?
9. Много здравословна ли е вашата диета, или не обръщайте внимание на нея?
10. Пушите ли, ако да колко?
11. Колко алкохол пиете?
12. Вземате ли някакви лекарства, ако да, кои?
13. Шансовете са, че имате скрита депресия?
14. Имахте ли проблеми с пениса на бившата си жена или със секс? Ако да, кои?
15. Били ли сте на лекар за вашите проблеми с потентността, ако да, какво направи той?
16. „С трите най-известни хапчета за потентност най-много няма подобрение. Подобрение за 1-2 минути "- тоест след 1-2 минути той отново става отпуснат?
Здравейте г-жо Poschenrieder,
Обичам да се опитвам да отговоря на вашите въпроси честно и доколкото ми е известно.
1. На 42 години съм
2. Чувствам се във физическа форма, но съм запален пушач (30 цигари на ден за повече от 15 години), но не се чувствам ограничен от това
3. Пълна проверка при лекар: 2 пъти през последната година без големи проблеми.
4. Висока съм 1,75 и отново 85-90 кг, винаги се люлее
5. „Намирам го за неудобно през устата“. Когато ме глезят устно, изпитвам неприятно гъделичкане, което е толкова силно, че „той“ става съвсем вял и отдръпвам тялото си.
6. Ако пенисът се втвърди спонтанно, напр. през нощта/сутринта? Никога само по себе си или със секс филми. Ако сам си подая ръка, той ще се втвърди наполовина. Рядко и само на половината сутрин.
7. Колко често мастурбираш и става ли достатъчно сковано? Както току-що беше описано, доста рядко и става само около 60% твърдо. Веднага след като не упражня никакъв контакт, в рамките на много кратко време, много куц.
8. Колко често и до каква степен се движите? С изключение на джогинга от време на време през лятото и плуването с малкия ми син два пъти седмично: малко.
9. Много здравословна ли е вашата диета или не й обръщате внимание? Честно казано, не му обръщам никакво внимание, въпреки че ям плодове доста често, а пия само кока кола и от време на време минерална вода, без кафе или алкохол.
10. Пушите ли, ако да колко? В продължение на 15 години около 30 броя на ден
11. Колко алкохол пиете? Нищо
12. Вземате ли някакви лекарства, ако да, кои? Не, само от време на време диклофенак и парацетамол, защото имам лека херния на диска и ако болката стане твърде голяма, 3-5 таблетки за 1-2 дни, но не редовно.
13. Има ли възможност да имате скрита депресия? Аз съм човек, който мисли много неутрално и живее „това, което не мога да видя или почувствам, не вярвам“. Недоволен съм от положението си, защото не е лесно да живееш сам с 4 деца, но не мисля, че ще депресирам, но не съм особено запознат с него.
14. Имахте ли проблеми с пениса на бившата си жена или със секс? Ако отговорът е да, кой? Не. Дори в последните години от брака ми, когато любовта може би вече не беше там, тя работеше, когато и ние.
15. Били ли сте на лекар за вашите проблеми с потентността, ако да, какво направи той? След консултация с моя лекар, предписах Виагра 100 mg, след това Levitra 20 mg. С таблетките стана малко по-добре, неудобното гъделичкане беше сведено до минимум по време на орално сношение и полов акт беше възможен, само (труден за описване), когато приемам таблетка за потенция, имам чувството, че „той“ изобщо не принадлежи на тялото ми. Физическо усещане за (съжалявам за изразите) „мразо, което е готино“ или топло чувство, когато съм вътре. И: GV не беше лесно, липсваше скованост въпреки хапчетата, но беше почти правилно, ако побързам да проникна.
Тъй като това чувство и един вид недоволство останаха за мен, отидох при уролога. Изследването показа, че простатата ми е здрава и той ме изпрати при психолога.
В началото на 2009 г. провеждах там около 6 сесии на всеки 2 седмици (водех отчет кога, колко често, в коя ситуация получих ерекция), но тъй като нямаше какво да се заобиколи (освен (за мен) бърборене), спрях.
16. „С 3-те най-известни хапчета за потентност едва ли има подобрение, най-много постигам подобрение за 1-2 минути“ - тоест след 1-2 минути той отново откупва?
След приема на таблетката и необходимото време за изчакване от 30 минути - 1 час, в зависимост от коя таблетка, тя става за кратко твърда, както вече беше описано, което е достатъчно за кратка устна любовна игра.
За да практикувам GV, трябва незабавно да премина към него, така че сковаността да е достатъчна за проникване - прекъсване чрез целувка или размяна през устата е достатъчно, за да го оставя напълно отпуснат.
С късмет мога да го върна за кратко, като си подам ръка сам (което обикновено опитвам тайно, без жената да забележи), за да не изключа акта.
Тъй като се боря с този проблем дълго време, започнах свои идеи. Като. Секс за пари с хубави жени, с по-възрастни жени. ONS, всички от които бяха напълно незадоволителни и за двете страни.
Секс с жени, които опознах чрез реклама за партньорство и където понякога имаше чувства и два пъти през последните няколко месеца в приятелски отношения, където имаше много атрибути. Не би трябвало да звучи като постоянен секс сега, може би 20 пъти през последните 2,5 години.
Надявам се, че можете да направите нещо с моите отговори и да ми помогнете с идеи за подобрение.
Уважаеми господин Б,
няколко фактора се обединяват, които причиняват слабостта на потентността ви - няколко физически, но също така и емоционални, като според мен преобладават физическите фактори.
The най-важният фактор пуши. В миналото тялото ви все още беше достатъчно годно, за да се справи с него, но след определено натрупване на токсини и тяхното увреждане (никотинът е отрова, която се отлага в тялото), тялото вече не може да се грижи за него. Ако искате да си възвърнете потентността и забавлението от секса, няма как да избегнете факта, че трябва да спрете да пушите (максимум 2 на ден, за предпочитане изобщо). The втори фактор е излишното ви тегло. Може да не ви харесва да го чувате, но имате наднормено тегло. 10-16 килограма по-малко би било много полезно за вашата потентност. Трети фактор: Диета (ниско съдържание на мазнини, ниско съдържание на захар - така че няма кола! Много зеленчуци и салата, много риба, само нискомаслено месо, пълнозърнести храни вместо бяло брашно и т.н.). Четвърти фактор: Ход. (Между другото, странно, че урологът очевидно е изследвал само простатата, вместо да се занимава с много други важни неща!)
На физическо ниво способността ви да стоите зависи преди всичко от това колко добре работят вашата съдова система и мускулите в корема. И вие сами можете да повлияете много силно на това. За ерекция съдовете трябва да се отворят (кръвта се влива в еректилната тъкан), но след това отново се затварят „плътно“ (кръвта, която е влязла, остава в пениса). Мускулите, които заобикалят съответните съдове, също допринасят за това и те от своя страна принадлежат към мускулите на тазовото дъно.
Вашите фактори, влияещи на тази система:
• Никотинът свива съдовете (т.е. не постъпва толкова кръв, колкото би могъл) и съдовете с времето се втвърдяват, което означава, че те едва могат да се движат в смисъл на отваряне и затваряне.
• Мастните накладки притискат съдовете, намаляват производството на мъжки хормони, насърчават образуването на женски хормони (и двата са много вредни за потентността!); освен това наднорменото тегло ви прави мудни и неподвижни.
• Липсата на упражнения кара съдовата система да старее по-бързо и коремните мускули се отпускат. Ежедневните упражнения подобряват кръвообращението в корема, също така насърчават образуването на мъжки хормони, които допринасят значително за потентността (напр. Бързо ходене, колоездене, плуване, гимнастика у дома, изкачване на стълби и др. - поне 30 минути на ден).
• Нарушения, които засягат съдовата система и кръвообращението: процеси на стареене, дългосрочни увреждания от тютюнопушенето; историята на междупрешленните ви дискове също може да наруши нервната проводимост между корема и мозъка - уверете се, че се лекувате професионално и ефективно.
• Високомаслената, нездравословна диета причинява отлагания в съдовете, т.е. те стават по-стегнати и нееластични.
Много мъже, особено по-възрастните, подценяват значението на диетата и имат отдавна установени, остарели навици: рула от бяло брашно сутрин, масло, сладко; по обяд месо със сос и гарнитури, сладък десерт; следобедно кафе и сладкиш; вечер хляб от бяло брашно с масло и наденица. Тази диета е глупост, защото тялото ни все още е приспособено към храната, която хората са имали в продължение на стотици хиляди години: само годни за консумация, които могат да бъдат намерени в природата и приготвени от нея с най-простите средства. Ако му дадете изродени неща, както е описано по-горе, това е като да работите с високоефективен двигател с неподходящи и замърсени бензин и масло - скоро той вече не работи правилно, но развива грешки; Запушени линии, запушени клапани и бутала, горивото не осигурява достатъчно мощност. Съответно, такова тяло е вяло, болно и пълно с отлагания - включително пениса ви!
Съществува и много ефективен метод, който също е безплатен:
Обучение на тазовото дъно
Проучванията показват: Помага при еректилна дисфункция! Мускулите на ВВ преминават от срамната кост до опашната кост и заобикалят прикрепването на пениса и ануса. Действа 1) като клапан, така че кръвта да може да влезе, но не и отново, 2) като помпа за ритмично „доене“ на семенни везикули и простата по време на оргазъм и по този начин за транспортиране на сперматозоидите навън. Мъжете, които могат да се справят добре, са в състояние да постигнат максимална твърдост и да контролират времето на техния излив.
Липсата на секс, оргазъм или въздържание може да доведе до атрофия на тези мускули, което допринася цялото нещо да лежи без работа в даден момент. Но можете също да го изградите отново. За това трябва да практикувате ежедневно, в продължение на няколко месеца и с добри инструкции (подробни инструкции и много други съвети можете да намерите в моята книга „Секс за мързеливи и стресирани хора“.
Това, което повечето не знаят: Не само недоразвитието, но и спазмите на тазовото дъно много често водят до еректилна дисфункция (пречи на кръвния поток). Нервността или вътрешният стрес са почти винаги причината. Една улика, че това може да е така при вас, е усещането за гъделичкане по време на орален секс.
Всеки, който може да усети и движи тазовото си дъно, също може съзнателно да го напрегне и отпусне. За да се отпуснете, мускулите са по-склонни да падат надолу, което също може да се практикува. Ако е част от вашата плът и кръв, има големи шансове и тя да работи „при спешни случаи“.
Със сигурност ще имате и емоционални фактори (не само физически).
• Стрес, страх, несигурност: Те не само възпрепятстват удоволствието в главата, но и притока на кръв към пениса. Мога да си представя, че е доста поразително да си намеря работа и четири деца под един покрив. Помислете за начини за намаляване на тежестта, напр. домашна помощ.
Също така трябва да се „вслушате“ в това, което малкият му приятел иска да ви каже. Например, като отделите час, за да се заключите в спалнята, легнете, отпуснете се, сложете ръка на пениса си, затворете очи и се съсредоточете върху душевното си състояние.
Възможно е това да са непознати процеси за мъжа. Но можете просто да опитате. Защото много мъже нямат специална линия към интериора си, но чувствителното в средата на тялото им показва по свой начин, че нещо не е наред!
Отхвърлящият пенис често е барометър на тялото и душата, показващ неща, които собственикът не е склонен да признае. Във вашия случай може да бъде: „Накрая се отнасяйте по-добре с тялото си“. И: „Не сте готови да понесете последствията, ако редовно спите с жена“ (тоест вътрешността ви все още не е готова за тясна връзка).
Ако желаете, можете да резервирате два или три часа телефонни обучения при мен, където ще се съсредоточим по-конкретно върху психичното, а също и върху справянето с еректилната дисфункция при нови партньори (това би надхвърлило обхвата на това тук, за да вляза и в това). Гарантирам ви, че ще има повече „наоколо“, отколкото с психолога, който сте били някога, още повече, че го комбинирам с конкретни съвети и инструкции.