Загубих 35 килограма с този метод
Ан Найджар водеше изключително нездравословен начин на живот, докато първият ММА мач на брат й не промени нещо в нея. Той се бори за целта си години наред, докато накрая успя да постигне целта си с малки стъпки. Научете историята му!
"Никога не съм бил слаб, принадлежал съм на закръгления лагер още като дете. Като тийнейджър ситуацията не се промени, всъщност се влоши едва след гимназията. След училище започнах работа в солариум през 2007 г. . Това е много бавна работа. Имаше и имаше и много празен ход. В продължение на часове просто седях на едно място и за да не ми е скучно, ядох. Пица, бургери, чипс, сладкиши: не го направих t pick. Когато моите приятели се появиха на гости, те също донесоха нещо, така че ако бях пълен и аз бях там, просто ядох отново. И разбира се не помръднах нищо. Не е трудно да си представя колко бързо успях да спечеля още по-голяма тежест.
Ann Najjar през 2007 г. и сега Източник: Ann Najjar
В края на 2007 г. промяната на начина ми на живот започна с необичайно събитие. Брат ми се готвеше за първия си ММА мач и излязох да видя как се бие в първото си състезание. Забелязах двама мъже, застанали в ъгъла и го насърчавали със своите съвети по време на мача. Чувствах, че искам да бъда там, зад брат ми също, за да мога да му помогна. За това, разбира се, трябваше да разбера как работят бойните изкуства, затова се присъединих към фитнес зала.