Загубата на корема е възможно Lepape-Info

От Доминик Пулен на 26 септември 2019 г.

Корем, корем, корем, мънисто, бриош, ..., както свидетелства изобилният списък от термини, които не са много хвалебствени за определянето му, коремните мазнини не само правят хората щастливи! Всеки ден десетки уебсайтове или списания рекламират нови и обещаващи методи локално да накарат тези криви да изчезнат. Загуба на корема, възможно ли е ?

възможно

Градският живот ни тласка да станем заседнали. На разположение са ни асансьори, ескалатори, транспортни ленти. Телефонът или Интернет ни позволяват да влезем в новите ритми на живота: супермаркетите предлагат групови покупки на изстрел и се организират да доставят у дома си храна на една ръка разстояние: няма повече проблеми с носенето им. Намаляването на мускулната маса и нейните функционални възможности, намаляването на енергийните разходи и с течение на годините се образува „малък“ шамандур върху стомаха, обемен резерв от мазнини в коремната област. Това е висцерална мастна маса, не тази, която остава на повърхността подкожно, а тази, която е инкрустирана в дълбочина и обгръща органите, присъстващи в корема и гръдния кош (черен дроб, панкреас, сърце ...). Това необичайно натрупване на мазнини създава много проблеми, защото именно това представлява най-голямата опасност за метаболизма при патологии като "диабет тип 2". Окончателно ли е? о, не !

Какви физически дейности?

Всички ежедневни дейности са полезни за намаляване на мазнините в корема . Важното е да не се фокусирате върху резултата, като искате да загубите твърде бързо !