Загуба на тегло от 11 килограма за 2 дни - възможна загуба на тегло от 95 кг

загуба

По време на втората си бременност тя тогава достигна най-голямото тегло в живота си. Освен това смятах, че всичко това е само едно допълнително нещо, което трябва да направя в моя списък със задачи. Промяната: през юли Мелани обмисляше операция за облекчаване на постоянни болки в гърба и шията, причинени от огромния й размер на гърдите.

Но последната капка беше, когато веднъж на семеен излет, въпреки навика си, той не можеше да се скрие от камерата и беше сниман.

През този месец Мелани започнала да прави дълги разходки три пъти седмично. Вместо да купува готови ястия, той готвеше вкъщи и закусваше правилно, което обикновено пропускаше преди. Опитах се да преодолея 95 кг желание за отслабване със сладолед със замразено кисело мляко.