Задържане на вода по време на бременност какви храни да се ядат
Публикувано от La Rédaction Médisite на 22.12.2016 г. в 18:32 ч
Задържане на вода и бременност: каква е връзката ?
Бременността е фактор, който може да насърчи задържането на вода. Обикновено през 3 триместър бременната жена изпитва силен оток, най-често в долните крайници, въпреки че може да бъде засегнато цялото тяло. Това е така, защото матката оказва натиск върху кухата вена, което влошава връщането на кръвта от краката към сърцето. Резултат: водата, съдържаща се в капилярите, твърде силно компресирана, ще изтича към тъканите.
Задържане на вода и бременност: какви решения ?
Няма реално лечение за намаляване на задържането на течности, камо ли при бременни жени, на които не може да се предписват диуретични лекарства. Само приемането на хигиенни и диетични мерки може да намали досадни прояви, породени от оток. В това отношение храната е от първостепенно значение. Обикновено се препоръчва разнообразна и балансирана диета. Освен това индустриализираните продукти, богати на сол, мазнини и захари, трябва да бъдат забранени в полза на пресни плодове и зеленчуци. Защото, противно на общоприетото схващане, трябва да продължите да пиете достатъчно всеки ден.