Задържане на вода или течности, хидратиращ оток - здравословен начин на живот

от администратор · Публикувано 2018-03-24 · Актуализирано 2018-06-24

течности

Задържане на вода или течности, поливане на отоци

Задържането на вода или течности, оток, е заболяване с изключително неприятни симптоми, чиято същност е, че течността се натрупва в съединителните тъкани, така че може да набъбне многократно. Какво можем да направим за облекчаване на симптомите у дома?

Разбира се, първата и най-важна задача е да се установи какво точно причинява задържането на вода, тъй като това също до голяма степен определя какво лечение е необходимо: дали промяната в начина на живот е достатъчна или просто изисква по-сериозни лекарства. Нека да видим какви домашни методи и естествени вещества могат да се използват за облекчаване на симптомите, за предпочитане след консултация с Вашия лекар.

Глухарчето е много ефективен диуретик, приготвеният от него чай и отвара могат да помогнат за отстраняването на излишната течност от тялото ни. Също така съдържа калий и магнезий и тези хранителни вещества са важни за поддържането на правилния електролитен баланс (задържането на вода може да бъде причинено, например, от твърде много натрий).

Задържане на вода или течност, поливане на отоци

За да направите отвара от глухарче, накиснете една чаена лъжичка от билката в чаша топла вода за десет минути, след което прецедете. Консумирайте три пъти на ден. Магданозът може да има подобен ефект, за да приготвите чай от магданоз, сварете две чаени лъжички сушени листа, оставете да престои десет минути, след това прецедете и пийте.