Забравете козметика и изглеждайте с 10 години по-млади! Colorcam

Всеки ден има някой, който ме пита какъв крем за лице използвам. Нямам тайни, но 3-4 литра вода на ден не трябва да ми набръчкват челото. Връщането към крема всъщност обикновено не е нищо, но ако обръщам голямо внимание на себе си, за да бъда тип-топ, след вечерното къпане нанасям универсален крем Olay (Olay essentials флуид за красота) върху лицето си, което е цената на mekis меню, което не ядете, защото вреди на кожата на лицето ви и на всичките ви вътрешни органи, духа. Е, как да забравите козметика си за известно време? Добавете тези ястия по-долу към вашия списък за пазаруване!

козметика

1. Плодове

Обикновено ги ям смесени с извара, райски. Различни плодове, като ягоди или къпини, помагат за изграждането на колагенови влакна в кожата със съдържанието на витамин С, а съдържанието им на антиоксиданти осигурява решение срещу възпаление. Изварата съдържа селен и витамин Е, които помагат в борбата със свободните радикали.

2. Всичко, което съдържа Омега-3 мастни киселини

Например сардини, сьомга, артишок.

3. Авокадо