За критиците на палео диетата - Палео опит - Приемете палеолитната диета
23 март 2012 г. от Силвен
Благодарим ви за лоялността към Paleo Experience 🙂
Невъзможно е да се провери такава цифра, но посланието е налице: имахме, не толкова отдавна, a разумна диета, просто, естествено ... но всичко изглежда е опаковано и ...
Диетата ни стана „неразумна“.
Резултатът ?
Експлозия на случаи назатлъстяване, на диабет, на Рак, на сърдечно-съдови заболявания, наалергии... всички от които са тясно или отдалечено свързани с храната.
Трудно е да се повярва в случайност.
Решението ?
Просто, се върнете към разумен начин на живот, към здравословна диета.
Палео диетата, връщане към разума
В този контекст се появява палео диетата.
Основната идея е съвсем проста: става въпрос за погледнете зад нас, вижте какво е работило в миналото, за извлечете максимума от него и да може прилагайте принципите към съвременния ни начин на живот.