За година губи 150 килограма

Докато навършва 33 години, животът му изпраща няколко сигнала. Смъртта на дядо му, след това диагнозата на два рака при баща му и романтична раздяла го карат да разсъждава върху съществуването си.

губи

„Спомням си, че лежах три дни на дивана си, загледан в тавана. Не спах, нито ядох, не бях в състояние да направя нищо. Обикновено щях да изяждам емоциите си, но този път реших да направя обратното. На следващия ден щях да се присъединя към фитнеса. Нямах представа какво правя ", казва жителят на La Petite-Patrie.

Срамуван от теглото си, беше изключено да се обади на треньор. Нямайки достъп до семеен лекар, който да го проследи в неговия процес, той предприема това приключение сам, без дори да се претегля. Той изчислява първоначалното си тегло между 415 и 430 паунда.

„Не исках да ме претеглят, не исках да ме притискат, за да открия индекса на телесната си маса (адипометър), не исках да се срещам с кинезиолог или друг специалист. Току-що започнах да карам колело. Бързо постигнах напредък. След четири или пет сесии вече бях по-малко без дъх. "

Първият път, когато стъпи на кантара, след месеци обучение, иглата показва 379 lbs.

„Наблюдавах какво правят другите. Търсих съмишленици: не се сравнявах нито със старите хора, нито с 22-годишните в тесни ризи. Забелязах хора на 30 - 40 години с наднормено тегло. Също така прочетох много книги и търсих в мрежата, за да намеря точния баланс между упражненията, за да губя калории и да изграждам мускули “, казва Леклер.