За да сте щастливи, достатъчно е да правите секс веднъж седмично

За двойката е важен активен сексуален живот. Но според проучване в списанието Social Psychological and Personality Science, не е нужно да правите секс много често. Веднъж седмично би било достатъчно, за да бъдете щастливи. По-честото правене на секс обаче не засяга щастието на двойката, но не оказва допълнително положително въздействие върху благосъстоянието.

Прочетете: А вие, как е вашият сексуален живот?

Няколко предишни проучвания съобщават за линейна връзка между честотата на секса и чувството за благополучие и щастие, което означава, че колкото повече любов правите, толкова сте по-щастливи. „Това е така, защото сексът е свързан с положителни емоции, така че колкото повече практикувате, толкова сте по-щастливи“, обясняват авторите. „Следователно стратегията за оптимизиране на благосъстоянието би била да се отделя повече време на дейности, които го осигуряват, като секс. Но за двойки с натоварен живот, отговорна работа и деца, за които да се грижат, опитите да правят секс възможно най-често могат да бъдат деморализиращи и дори стресиращи ".

Според авторите на статията популярното вярване и резултатите от предишни изследвания, които предполагат, че колкото повече любов имате, толкова по-щастливи сте, може да грешат. Двойките наистина могат да правят секс достатъчно често, за да бъдат щастливи, без непременно да се опитват да правят любов възможно най-често. Основното нещо, според авторите, би било да се поддържа интимна връзка, за да се поддържат задоволителни романтични отношения.

---